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85後夫妻,雙雙查出肝癌,醫生告誡:這一種「水果」,要及時扔掉

肝癌,惡性腫瘤,日益增長,並且有年輕化的趨勢。

根據報告顯示,原發性肝癌,全球每年新發病例85.4萬例,中國46.6萬,約佔全球的55%。

也就是說,全球肝癌,一半以上都發生在中國,如果不予治療,生存期僅0.7-8個月。

提起肝癌,很多人,都會第一時間,想到喝酒。

喝酒,確實是導致肝癌高發的誘因之一,但卻不是唯一因素,生活中,還有很多習慣,都會損害肝臟,誘發癌變。

小王與莎莎(化名),是一對85後小夫妻,二人在城市裡,努力打拚,買了房子。

本是美好生活的開始,卻不料,二人均查出了肝癌。

最近幾個月,兩個人,總是感到無比疲憊,以為是工作累的,想著多休息,便會好了。

然而,莎莎還好,小王卻日漸消瘦,甚至眼睛出現了發黃的情況。

二人趕在休息的時候,就趕緊到了醫院檢查,卻不料雙雙查出肝癌。

小王的情況,比較嚴重,莎莎的情況相對好一點。

二人一時無法接受,雙雙病倒入院治療。

在隨後的治療過程中,醫生髮現,二人的發病,或許和生活習慣相關。

醫生告誡:這種「水果」,最好扔掉!

原來,生活中,兩個人,經常吃一種水果,那就是——爛水果。

都說吃水果好,二個人,雖然要努力攢錢,不抽煙、不喝酒,但是在吃上,還是比較注意的。

尤其是水果,二個人都比較愛吃,絕對再累,也要給身體補充營養。

平時工作較忙,二人買水果的時候,都是一下子,買很多,放在家裡慢慢吃。

尤其是,橙子、蘋果等,這些水果,存放時間也較長,不易壞,因此,二人經常趕在優惠的時候,多買一些,放在家裡。

可是,水果買的多了,難免還是會有壞掉的。

兩個人,一直很節儉,不捨得扔掉,就把水果腐爛的部位「剜掉」,吃剩下好的水果。

小王,對於莎莎還是十分照顧的,壞掉的水果,大部分都被小王吃掉了。

腐爛的水果,最好扔掉,切莫捨不得

爛水果,會產生亞硝酸鹽,會導致大腸桿菌菌群失調,讓人腹脹、腹瀉。

而且,有些水果一旦霉變,就會產生毒素,從而導致神經系統和肝臟中毒。

橘子、橙子等水果,一旦腐敗,變質就會產生青黴,就算把腐敗部位扔掉,細菌還是會殘留在水果內,只是肉眼看不到,食用後會導致肝中毒。

長期吃這類水果,嚴重損害肝臟健康,增加癌變幾率。

爛水果,削掉腐爛部分後能吃嗎?

部分水果,可以挖掉腐敗部位繼續吃。

部分水果,爛一點就不能吃了。

所有水果,一旦爛到果核,就堅決不能食用了。

蘋果、梨等,若是果皮腐爛,可挖掉腐敗部分繼續食用。

桃子、橙子等,是從果核開始腐爛,輻射到果肉和果皮的,這類水果,如果表面能看到有腐敗跡象,就堅決不能食用了。

李子、荔枝等,屬於核果類水果,都是不能切掉爛的部位,繼續食用的。

除了爛水果,這幾種食物,也不能吃,最好扔掉

1、變苦的堅果

變苦的堅果,十分容易遭受到黃曲霉毒素的污染,尤其是花生。

而黃曲霉毒素,是目前已被證明,有明確致癌作用的物質,主要作用於肝臟,誘發肝癌。

因此,變質的堅果,最好扔掉,切莫捨不得。

2、發霉的大米

大米存儲不當,十分容易發霉,此時,非常容易感染黃曲霉毒素。

一旦,感染了黃曲霉毒素,還繼續吃的話,便容易誘發肝臟癌變。

3、過期的食用

當動、植物油,出現哈喇味的時候,最好扔掉,不要捨不得。

這樣的陳腐油中,含有一種化學成分,它能使蛋白質的結構變異,導致變異蛋白質的細胞,失去正常功能,並向初期癌細胞轉化。

此外,還有的化學成分酸的複製,使人的老化過程加快。

因此,食用油一旦過期、變質,一定要扔掉。

4、漂亮的無根豆芽

這裡豆芽,大多是用工業漂白粉處理過的豆芽。

如果攝入過多,就會導致口咽、食道、胃黏膜及肝臟的損傷,嚴重的還會肝腎衰竭。

在買豆芽時,一定要學會區分,鑒別「毒豆芽」。

將豆芽在手指上繞一圈,毒豆芽一般會很輕易的斷掉,而自然生長的豆芽韌性好,可以繞手指兩三圈而不折斷。

保護肝臟,預防癌變,做好四件事

第一件:多吃綠,滋養肝臟

中醫講,五色入五臟,肝喜歡綠的食物。

多吃綠色的蔬菜,有助於肝氣的循環和代謝,滋養肝臟健康。

西蘭花,富含蘿蔔硫素,可以增強肝臟的解毒能力。

芥菜,是解毒清肝的最佳食物之一,有益肝臟健康。

茼蒿,清香氣息,沁人心脾,行肝氣,消食開胃,通便利腑。

第二件:多飲茶,促肝排毒

肝臟也會「口渴」,多飲茶,可促進肝臟排毒,減少肝臟負擔。

尤其是,用一些護肝小植物,泡水喝,保護肝臟更健康。

奶汁草根茶,泡水喝,可排肝毒,提高肝臟解毒能力,預防肝損傷。

奶汁草,是春季常見的一種野菜,俗稱婆婆丁。

其根莖,藥用價值高,擅長排肝毒,提高肝臟解毒能力,還是預防C型肝炎中,最重要的天然品。

研究發現,奶汁草,還可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷,解除內毒素的毒性作用,增強肝臟再生能力,有很好的養肝護肝作用。

其中,含有的甾醇類物質,能夠影響其中人體中間代謝,間接使肝糖原含量增加,起到保肝作用,且能增強肝臟再生能力。

因此,用其泡水喝,可很好的給肝臟排毒,減少肝臟負擔,保護肝臟健康。

第三件:少喝酒,減少肝損

喝酒傷肝,這一點,人人知曉。

酒精及其代謝產物,對於肝臟,皆具有毒害作用。

長期喝酒,約75%發生脂肪肝,40%發生酒精性肝炎,8%-29%發生肝硬化。

奈何,能戒酒的人,實在太少,那麼,就要注意少喝酒,不貪杯,養成良好的習慣。

不要空腹喝酒,不要喝高度酒,不要喝混搭酒,更不要大量飲酒醉酒。

第四件:多睡眠,少熬夜

對於現代人來說,保證睡眠,也是養護肝臟,十分重要的一步。

熬夜,已經成為現代人的一種習慣,卻也十分損害肝臟健康。

熬夜,會導致身體的內分泌紊亂,增加肝臟負擔,影響肝臟的自我修復,導致肝臟早衰,增加肝病發生幾率。

而夜卧則血歸於肝,人在睡眠時,有助於肝血的正常流通,這樣全身都得到肝血的滋養,人也會更加健康。

所以,平時最好保持規律睡眠,做到晚上11點前入睡即可。

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