金盞花泡水喝的功效與作用及禁忌

金盞花又稱之為長生菊花、黃金盞、常春花以及醒酒花。它屬於菊科植物，是一種常見的中藥材。它可以用作藥物或食品，具有藥物和食品的雙重價值。金盞花富含多種維生素，豐富的維生素A和維生素C，可有效的防止色素沉澱，改善皮膚光澤和彈性，延緩衰老，避免皮膚鬆弛和皺紋。金盞花幾乎所有的部分都是可以食用的；花的花瓣具有美容作用，花中含有類胡蘿蔔素、番茄碳氫化合物、蝴蝶梅黃素和玉紅黃。下面就來看看金盞花泡水喝的功效與作用以及相關食用禁忌吧！

1，美容養顏

金盞花泡水喝富含的維生素與礦物質，可以有效的促進皮膚的新陳代謝，滋養表層肌膚，使其柔嫩光澤，甚至改善面部斑點和皺紋問題，具有美容養顏的功效。

2，助於消化

金盞花泡水喝具有保護消化系統和肝臟的功能，對痔瘡有很好的療效。作為一種治療消化道的中藥材，金盞花泡水喝可以緩解其癥狀，改善食慾和睡眠。此外，金盞花茶可以預防和緩解消化性潰瘍和淋巴結炎。

3，緩解經痛

金盞花泡水喝是痛經女性的福音之一，金盞花泡水喝能夠緩解女性的痛經，還能夠刺激膽汁分泌，加速多餘脂肪的分解。

4，護目助眠

金盞花配上菊花一起泡水喝富含磷和維生素A、C，可以幫助失眠、焦慮和神經衰弱的朋友。它還具有保護視力、緩解淋巴結炎、增強腸道功能、養肝明目、解毒消炎的神奇功效。

金盞花泡水喝的飲用禁忌

1，不宜過量飲用金盞花茶；

2，女性懷孕期間不宜飲用；

3，貧血，體寒及體虛人群不建議食用；

4，不宜與涼性食物一同食用；

5，禁止與魚類一塊食用；容易引起中毒；

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