確診乳腺增生，手頭再緊也要吃「它」，排毒散結，助你遠離增生

乳腺增生是眾多女性常有的一種病症。據統計發現，有70%左右的女性都有過這種現象，可大家也不用太過擔心，也有臨床上的數據發現，有95%左右的女性乳腺小葉情況都是良性的表現，也就是說是一種正常的生理表現。確診乳腺增生，手頭再緊也要吃「它」，排毒散結，助你遠離增生

香菇，香菇中含有豐富的硒元素、香菇多糖，可以很好的幫助女性調理體內雌激素分泌，清除體內自由基，減少乳腺增生的出現，還能增強機體免疫，避免患上乳腺癌。

白菜能退燒解熱、止咳化痰，還具有抗癌作用，尤其能緩解乳腺增生，抑制乳腺癌細胞。這是由於白菜中有一些微量元素，它們能輔助分解同乳腺癌相接近的雌激素。

生蚝被譽為海里的牛奶營養價值極高，其中含有人體必需的微量元素，可以保護乳腺。女人平時就可以多吃一些生蚝不僅有美容的功效，還可以幫助你通乳散結，遠離乳腺癌。

魚腥草：魚腥草具有消腫止痛，清熱解毒的作用，尤其是對於女人乳房部位的氣血淤滯、疼痛腫脹等具有很好的效果，經常食用一些魚腥草對乳腺增生有很好的療效，預防乳腺癌。

絲瓜，絲瓜當中有一種干擾素誘生劑，能起到催生干擾素，有抗癌的作用，此外專家還發現，絲瓜還能起到行氣通絡、化淤散結的功效，所以對於女人預防患有乳腺增生很有幫助。

玫瑰花茶

玫瑰花茶女人經常用玫瑰花泡水喝，能達到美容養顏的效果，玫瑰花也有理氣散瘀的功效，還能改善乳腺不通，緩解生氣所導致的肝氣鬱結，有效的補充黃體酮還能幫助預防增生。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！