女人為什麼老愛掉頭髮？小心隱藏這5種疾病

相信很多小姐姐都會有這樣的煩惱：

——一抓掉一大把，煩死了，焦慮！

——隨手一撩劉海，大把頭髮就跟著被捋下來

——每天都要摳掉排水口上面的頭髮

最讓人擔心的是本來頭髮就不多，還一把把的頭髮掉到哪哪都是，真的害怕掉著掉著變成「地中海」髮型。

看著不斷掉落的秀髮，愁！

小姐姐們掉頭髮的原因到底是什麼？其中隱藏了什麼疾病，你知道嗎？

（圖源：全景網）

——飲食紊亂症——

若出現脫髮時，則預示著蛋白質的攝入不夠。而蛋白質攝入不夠，則可能是因為胃腸功能紊亂，導致身體吸收營養的能力下降。

一旦身體缺乏營養，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。

頭髮是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處於最低值的時候，多攝入蛋白質，對防止脫髮非常關鍵。另外，飲食應富含維生素B、鋅及重要脂肪酸等。

——多囊卵巢綜合症——

婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少癥狀，這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。

專家表示，患者頭上掉發，但是臉上和身上毛髮卻會瘋長，降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新生長。

——甲狀腺疾病——

甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫髮，甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。

由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮不是局部現象，專家表示，藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。

為了讓頭髮恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。

——壓力綜合症——

壓力會導致華髮早生，壓力大時人體釋放多種激素會影響b族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。

壓力綜合征會導致禿頭症，由於人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落，但可通過心理放鬆和服用複合維生素b都能改善白髮早生問題。

——貧血——

專家表示，補鐵有助改善貧血癥狀，缺乏維生素c，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收，建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。

正常人每天都會掉頭髮，100根以內都屬於正常範圍，所以大家也不要盲目擔心，但平常多注意這方面，做好個人疾病預防工作也是很有必要的哦。

此外，頭髮變少原因很多，吹風機可能有錯，但只是「幫凶」而已。

吹風機可能造成的問題有：

——風力太大，水分丟失太快。

——溫度太高，貼近了吹，頭髮又乾燥又熱。

大家也看出來了，吹風機對頭髮的損傷，主要還是跟用法有關。

所以，吹風機可以用，但建議大家做到三個一點：檔位小一點，溫度低一點，隔遠一點。

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