給寶寶斷奶的時候，寶媽要避開這幾種錯誤的回奶方式

母乳是寶寶最好的口糧，寶寶出生以後，很多寶媽都會堅持母乳餵養，母乳的營養豐富，吃母乳可以提高寶寶的免疫力，促進寶寶生長發育，減少寶寶生病的幾率。但是現在很多年輕人的生活壓力比較大，為了減輕家裡的經濟負擔，很多寶媽都會給寶寶吃幾個月母乳以後，就給寶寶斷奶，回歸職場了。給寶寶斷奶對寶媽和寶寶來說是一個很大的考驗，這個過程是很痛苦的，寶媽們都需要經歷一個非常疼痛的漲奶期，寶媽在漲奶的時候，最好不要做下面這幾件事，不利於自己的身體健康，接下來小編就跟大家一起來看看。

在斷奶的時候，由於寶寶長時間不吃母乳，很多寶媽都會出現漲奶的情況，這個時候有的寶媽會強行把奶憋回去，但是這樣做很容易引起乳腺炎，不利於寶媽的健康，所以寶媽在漲奶的時候，要適當的排空乳房，避免不適感，但是不要用吸奶器。

很多寶媽在給寶寶斷奶的時候，為了減少疼痛，通常都會打回奶針，但是回奶針是一種激素，很容易造成寶媽體內的分泌紊亂，有的寶媽打了回奶針以後，還會出現頭暈、噁心的情況，所以為了自己的健康，寶媽最好不要打回奶針。

給寶寶斷奶的時候，為了緩解疼痛，寶媽盡量不要吃催奶的食物，這樣可以減少乳汁的分泌，自然也會減少漲奶的情況，而且寶媽也要減少對乳房的刺激，在漲奶嚴重的時候，可以擠出少量的乳汁，這樣可以緩解漲奶的疼痛。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！

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