健身房裡有健身達人，也有健身小白，看健身小白奇特的健身方式

曾經健身房絕對是個小眾的東西，只有專業人士才會駐足。而隨著健康理念的深入人心，越來越多的普通人也成為健身房的常客，而他們也給健身房帶來了新的焦點。

健身房什麼人都有，其中既有健身達人，也有健身小白，而這其中的鮮明對比絕對超乎你想像。當然，小編並不是說誰高誰低，為追求健康而努力的人都值得尊重。

有些健身達人有著超強的力量，在健身房訓練幾乎就是一場表演，讓周圍的人看得目不轉睛，目光一時一刻也不願意離開，總之就是佩服得不得了。

而有些人，也就是那些標準的健身小白，不僅健身健身器械不會用，而且還有人會做出一些奇怪的動作，下面我們就來了解一些他們的腦洞究竟有多大。

這個長發女生實在是令人無語，來到健身房，面對這麼多健身器械，可真正要做的卻是對著這一切跳舞，如果這也能算她的健身方式的話，估計去舞蹈室也可以吧。

這個男生倒是用上了健身器械，可在倒蹬機上來做臀橋也是沒誰了而且這個動作自始至終都如此「妖嬈」，小編也實在不知道怎麼來描述自己的感受，只覺得自己的頭上滿是黑線。

這一器械相信大家都比較熟悉，絕對是鍛煉背部肌肉得不錯選擇。但你是否能想像它竟然可以這樣做。好像關節沒限制一樣，最關鍵的是實在不知道他想要鍛煉的部位是哪裡。

深蹲架能增加深蹲動作的負重，讓你的肌肉塑造更加安全、事半功倍。可是這位小哥連蹲都不蹲下去能有多大效果么？這樣的一套動作更像是廣播體操的感覺。

這個女生在器械上相當投入，只不過不是在鍛煉，而像是在用手機自拍，或者自嗨。這個器械在國內比較少見，多數人也不知道具體怎麼做，只知道是練腿的，但還是確定一定以及肯定她做得不對。

倒蹬機你看過不少，可這個動作是不是有些不對勁，甚至有一些詭異。好吧，小編更願意把他理解為惡作劇，兩個人合作共同完成的視頻，只是不知道這樣的意義何在。（不知道有沒有朋友在第三張圖就看出來了？）

這個女生的身材不錯，本以為是個健身老司機，誰知道在引體向上時彈力帶沒固定好，一下子就打到了自己，一旁的朋友看到後在暴笑，小編隔著屏幕都能感覺到疼。任何健身達人都會經歷過健身小白的過程，這並不可怕，只要你足夠努力、足夠堅持，你一定也能實現角色和身份的轉變。小編看好你哦！

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