山楂和此物一起泡，胖子要多喝，腸道通暢了，排出毒素，越吃越瘦

由於當下這個時間天氣比較炎熱，很多人都會喝一些飲品的有效的補充水分，甚至在其中加入一些其它的材料來有效的提高營養的補充，有效的改善飲品的口感。今天就給大家介紹一個山楂荷葉茶，我們一起來看一下應該怎樣製作呢？

【山楂荷葉茶的做法】

第一，製作這個飲品需要用到的主要材料就是：適量的山楂，荷葉；需要用到的輔助材料就是：適量的開水。

第二，將各種材料取出一部分來之後放在清水上，適當的沖洗掉表面所沾染的一些灰塵等雜質。完成之後可以適當的晾一下，使得上面的水分多蒸發掉一些。

第三。將各種材料放在水杯當中，在其中加入適量的開水。也可以將這些材料放入適量的清水當中燒開煮沸。

第四，等到溫度冷卻至適合飲用的範圍之後，大家就可以品嘗了，味道非常的不錯。

【山楂荷葉茶的營養價值】

其實在當下多喝這種飲品，可以增加營養並且開胃消食，降低血壓血脂的同時，這些材料裡邊所含有的一些營養物質，可以消暑利濕，降脂減肥效果非常明顯，而且還可以促進身體消化功能不斷提升，對於排除身體內的毒素的作用格外好，建議大家在平時可以適當的嘗試一下。

荷葉是池塘的「寶」，葉子之中含有荷葉素，搭配山楂一起泡水，胖子最愛喝它，消除油脂，減輕你們的大肚腩，腸道變得通暢了，肚子不鼓了，越喝越瘦了。

小夥伴夏季有沒有喝過山楂荷葉茶呢？

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