胃癌就喜歡盯這樣的人，這4個信號要注意，中了1個也很麻煩！

胃癌是一種生活方式類疾病，患病的原因大多是生活方式出現問題。進而導致細胞微環境受損，器官功能下降，正常細胞發生突變，成為癌細胞後侵蝕正常細胞，那麼你知道胃癌最喜歡哪些人嗎？

胃癌最喜歡的4類人

長期壓力大

現在的節奏快，生活壓力大，很多人不能自我排解壓力，心理素質出現問題。不良情緒會使人體神經系統紊亂，內分泌失調，從而免疫力低下，導致細胞微環境惡化。影響細胞更迭、修復以及正常的電化學反應，使人體器官衰竭，並造成癌細胞擴散和轉移。

熬夜

尤其是年輕人，熬夜幾乎是成了標配。睡眠會促進人體分泌松果體素（褪黑激素）、生長激素，提高人體免疫力，使人體處於平衡放鬆狀態。有助於修復受損細胞，恢復器官功能。

常發胃病

有的人長期患有胃病，很容易導致胃癌。比如慢性胃炎、胃潰瘍、做過胃部手術的，這部分人胃比較脆弱，如果平時不注意生活方式，吃一些辛辣刺激的食物就更容易誘發胃癌。

不良飲食習慣

飲食習慣不當，容易誘發多種疾病。尤其是喜歡辛辣刺激食物、燒烤、腌漬蔬菜的人，胃的情況往往不佳。現在的高油、高糖、高鹽飲食對身體損傷很大，容易對胃造成傷害。

如何干預胃癌？

胃癌患者也有陰虛和陽虛之分，兩種體質選擇食物需要做區分。陽虛者通常腰酸、四肢乏力、畏寒，陰虛者通常容易煩躁、頭暈、盜汗等。所以陽虛者可以吃一些羊肉、豬肝、草魚等食物；陰虛者可以適當吃一些龍眼肉、百合、大棗。

推薦食譜

紫菜蘿蔔湯

原料：紫菜、橘皮、白蘿蔔。

做法：橘皮洗凈切絲，白蘿蔔洗凈切片，一同放入鍋中煮半個小時左右，加入紫菜。

功效：緩解腹脹，食慾低下。

不過，飲食調節只能對復原細胞微環境起到20%的作用，其餘應從心理、運動、微生態菌群上進行正向干預，復原細胞微環境，調整機體微循環，重塑健康體魄。

圖騰益生：專註自體菌BF839研究已有三十餘年，致力於抗癌、微生態治療腫瘤，已發表近十萬字文章。

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