「好看的皮囊千篇一律，不科學的身材可是萬里挑一」運動改變身材

在這個拼顏值，拼身材的社會裡，擁有一副好看的皮囊就擁有著絕對的優勢，天生的基因固然重要，但不加保養的的身材也會隨之有樣，來自韓國的歐尼jeee622，就是一位非常注重保養的女孩，無論是臉蛋，還是身材都細緻入微，多年堅持，如今打造出了不科學的好身材。

隨著生活條件的提高，健身知識的普及，人們都喜歡用運動的方式來保持身材，不僅更健康，體態也更健美，她也是在這股健身熱潮中的一員，全民運動的時代，審美觀點也在不斷的提高，單靠「餓」瘦出來的身材並不是主流，如今不僅要瘦還要瘦的精緻，瘦指的是體脂要低，精緻指的是曲線要健美。

都知道想要控制身體里的體脂，飲食最為關鍵，攝入量大於運動量，就會滋生脂肪，相反，運動量大於攝入量就一定會瘦，所以她的飲食計劃，基本都是低卡，低熱量，飽腹感高的食物，女孩最願意吃的就是零食，她也不例外，但是為了保持身材， 偶爾只能去趟超市看一看，過過癮，總是會有想買的衝動，但是每次理智都戰勝了自己。

都知道減肥，保持身材並沒有什麼速成之法，也沒有什麼最科學的運動方法，她相信只有堅持才是改變身材的最佳秘訣，所以她常年都保持著良好的運動習慣，但她沒有什麼健身計劃，也沒有固定的時間，她認為運動是每天的必需品，就像吃飯一樣，即使她不去健身房，也會在家附近跑步來運動。

其實她是一位模特，拍出美美的照片，就是她每天要做的事情，她非常喜歡自己現在的工作，搞怪的她，也經常把自己的生活照放在社交網路上，美好的事物人們總是不會錯過，好身材也讓她在網路上擁有了超高的人氣，甚至總是會有人拿她的照片來做屏保。

她的身材總是網友們熱議的話題，但是她總是會說「站著不動，永遠是觀眾」，科學的飲食計劃，用有氧的方式來控制體脂，力量訓練的方法來打造精緻細膩的身材，堅持，堅持，再堅持，你也可以擁有和我一樣的身材。

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