妊娠期糖尿病的孕媽，生完寶寶就能恢復正常嗎？

由於激素水平的變化，懷孕期間很多孕婦受到不同程度的內分泌問題的困擾。妊娠期糖尿病為何偏偏「盯」上你？是不是生完寶寶血糖就恢復正常了？

糖尿病是非常常見的一種妊娠期內分泌疾病。

據統計，在中國每100個孕婦當中就有3個妊娠期糖尿病患者。一般從三個層面判斷是否為妊娠期糖尿病高危人群：年齡大於35歲、肥胖、缺乏運動等，有糖尿病家族史，或出現過不明原因的胎停、既往孕期有糖尿病等孕媽罹患妊娠期糖尿病的風險更高。

正處備孕期的女性如何預防妊娠期糖尿病？

建議日常均衡攝入營養，注意少食多餐，盡量減少高升糖食物的攝取，維持一定的運動。

當出現吃得多、喝得多、尿得多及體重減輕等糖尿病「三多一少」典型癥狀時，需警惕妊娠期糖尿病的發生。孕媽一定要正規產檢，以便在還沒有出現典型癥狀時早期揪出糖尿病。

很多「糖媽媽」擔心進行胰島素治療會影響寶寶。

一般通過飲食控制、營養治療、運動調整等方式，八九成妊娠期糖尿病患者不需要使用胰島素治療即可控制好血糖。糖尿病患者的飲食控制大有講究，可到醫院營養科尋求專業的飲食指導。即便需要使用胰島素治療，孕媽也不必過於擔心，目前可用於妊娠期使用的胰島素對寶寶是安全的。

產後血糖會恢復正常嗎？

有些「糖媽媽」產後血糖恢復正常，認為可以完全放下心了。千萬不能有這樣的概念。

約三分之一的妊娠期糖尿病患者產後會有糖尿病或糖耐量異常，15%的糖耐量異常患者會得糖尿病，而且與正常女性相比，有過糖尿病史的女性終身得糖尿病的幾率要高出七倍，因此產後也要注意生活方式的調整。

所有糖尿病孕婦應在產後6～12周做75克葡萄糖耐量試驗(檢查空腹及服糖後2小時血糖)，重新評估糖代謝情況，其診斷標準與普通糖尿病診斷標準一致。

如果達到糖尿病診斷標準，可確診為永久性糖尿病，需繼續治療；如果血糖恢復正常，則無需用藥。

需要強調的是，有妊娠糖尿病史的婦女屬於糖尿病高危人群，即便產後血糖正常，此後也應至少每3年篩查一次，觀察是否已進展為糖尿病前期或糖尿病。

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