娛樂圈罕見的神仙體態張予曦也分手了，暴瘦成紙片人的讓人心疼

今年八月中了邪嗎？先開始是牛奶夫婦宣布離婚，今天張予曦和陳柏融也分開了，之前很甜的王子和公主。

最後各自看向了別的遠方。

雙方各自回應，感覺分手言語里都充滿了溫柔和愛意。

畢竟之前那麼甜。

也滿足了多少女孩子的公主王子幻想。

雖然沒能熬過三年之痛，但是也祝福他們以後各自幸福。

其實一姐本來想趁此幫張予曦看看體態，但是卻發現很難，我太難了。

首先是她帶著上過熱搜的巴掌腰。

還有這腿，路人都得駐足圍觀。在娛樂圈已經直過90%的女明星了。

再來看看體態，彎腰駝背斜方肌，一點毛病沒有。

背影再來炸一波。

如果非要說出什麼缺點，那隻能說：太瘦了多吃點吧。

其實每次一姐講到健康飲食、減脂飲食，就會有仙女驕傲地拍著小胸脯留言說自己狂吃不胖。雖然吃不胖很容易讓人羨慕，但是一姐還是要黑著臉提醒一句，驕傲的同時也不能掉以輕心，觀察自己是否有健康隱患。

所以今天一姐就給仙女們總結一期，狂吃不胖的背後有哪些健康隱患，

基因遺傳

首先肯定是基因的原因，如果家裡有很多胖子，那麼我們遺傳到肥胖的可能性很大，相反如果家族裡瘦人比較多，那我們胖起來的可能性也比較小（排除自己後天暴飲暴食各種因素）。

一般像外胚型的人，四肢修長纖細，骨骼肌天生含量較多，代謝自然也高，所以容易吃得稍微多一些，也趕不上代謝掉的。那內胚型的就比較慘了。

消化系統

消化系統是決定肥胖的直接因素，就拿脂肪來說吧，如果對於脂肪的消化吸收能力很強，稍微多攝入一點就容易長肉。但是如果你消化系統對於脂肪的吸收利用較低，吃進去的食物，並沒有吸收過多，就排出了體外。

還有就是腸道功能的吸收能力。脾胃是人的生存之本，我們所攝入的食物都是要通過胃來消化的。那如果是脾胃功能因受到損害而減弱，無法對攝入的食物進行完全的消化和吸收，也會導致身體還沒吸收利用，就被排出了。

甲亢

還記得一姐之前寫的楊采鈺嗎？身形消瘦，但是脖子異常腫大，當時懷疑是甲亢。

仙女們都知道，我們如果基礎代謝高，那麼就能燃燒更多的熱量。而甲亢會讓你基礎代謝增高，還加速碳水的吸收、促進脂肪和蛋白質的分解。這都是由於我們體內甲狀腺激素大量分泌導致的。

因此需要不斷增加食量來滿足熱量的供應，但即便如此，也常常「入不敷出，最後只能消耗體內的脂肪來」填補「，因此變得消瘦起來。這時候，你不僅會掉脂肪，肌肉也像過山車一樣往下掉，還會食慾暴漲，便便次數增多、怕熱多汗、焦躁易怒、失眠等等。

糖尿病

「半路出家」的仙女們要注意啦，如果你是突然狂吃不胖，要謹慎思考一下是不是有糖尿病嫌疑。大家可能要問，糖尿病不是都很胖嗎？

其實在糖尿病潛伏期和早期，細胞這輛車的加油系統首先會發生故障，胰島素運送來的「汽油」便加不進去，只好把汽油轉化成固態的「油」也就是脂肪，運送到肝臟及皮下貯存起來，這時候會發生肥胖現象。

那如果隨著病情發展嚴重，胰島細胞分泌胰島素的功能越來越差，所分泌的胰島素越來越少，運送進肝臟和皮下的能力也越來越差。

結果就是血液中的「汽油」越來越多，而皮下的脂肪不斷被消耗又得不到補充，人體便會越來越瘦，接著講。

胰島素分泌不足而導致對糖、脂肪、蛋白質的代謝造成影響。胰島素缺乏呢，就導致組織細胞無法對葡萄糖進行攝取和利用。

葡萄糖「滯留」在血液中導致血糖升高，那麼我們身體組織細胞缺乏糖，會發出想吃的信號，因此糖尿病患者都會有「多食」的現象。

此外，葡萄糖從尿液中被排出，導致熱量的流失，組織細胞為獲取熱量，而不得不「挪用」脂肪和分解蛋白質，也就造成了體重減輕。

你以為你吃得多，其實吃的不多

國際體重協會做過這樣一項實驗，找了很多體重不容易上升的人，每天給他們安排合理、營養均衡的三餐，2周之後發現，他們的體重都有所上升。

其實每個人對狂吃不胖的定義是不同滴，有的人覺得一天三墩都吃到肚皮撐才是狂吃，有的人覺得一頓飯吃撐能抗一天是狂吃，還有的人覺得只要吃自己喜歡的水果、蔬菜就是狂吃了。

氮素！一姐又要站出來說，不管大家定義的狂吃是怎樣滴，大家還是要注意飲食均衡，大家如果眼裡只有胖瘦兩個字，就會忽略掉很多問題，比如健康、情緒等等，其實用犧牲健康換來的瘦，絕對不值得。

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