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美食推薦:鮮香扇貝,燒椒茄子,菜心炒雞雜,三菇炒腊味

鮮香扇貝

材料:扇貝、西紅柿、甜玉米粒、洋蔥、大蒜、生抽。

做法:

1.扇貝洗凈,去除裡面的臟物,沖凈瀝干;外殼也用刷子刷洗乾淨。

2.西紅柿用熱水燙一下後去皮,切成小丁;洋蔥洗凈切丁;蒜切碎。

3.鍋入油,五成熱時放入蒜碎和洋蔥丁爆香,隨後倒入西紅柿丁和玉米粒,快速炒勻即可,不要久炒。

4.炒好的蔬菜碎均勻倒在扇貝上。

5.將扇貝入蒸鍋,上氣後蒸6分鐘。

6.蒸好的扇貝取出擺盤,調入生抽即可食用。

燒椒茄子

材料:二尖條青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2個獨蒜(切成細顆粒)、香醋、麻油、生抽、藤椒油、鹽、味精。

做法:

1、茄子洗凈,切成條狀,放在蒸鍋上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟(成鍋巴狀)切成細顆粒。

2、把茄子放在盤子里,把青椒和小米椒顆粒蓋在茄子上,再放蒜粒、鹽、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精。

3、淋上熱油即可

菜心炒雞雜

材料:菜心,雞雜,酒,鹽,薑絲,生粉,蒜頭

做法

1、菜心洗凈摘好,放鍋里飛水後撈起過冷河。

2、雞雜洗凈切好,用酒、鹽、薑絲、生粉腌好待用。

3、起油鑊放蒜頭爆香後倒入菜心炒熟,放鹽調味後盛起。

4、再起油鑊放雞雜炒熟,將炒好的菜心倒入,兜勻便可。

三菇炒腊味

做法:

1、將平菇、草菇、茶樹菇洗凈,切厚片備用;

2、腊味切薄片,飛水後炒香,出鍋備用;

3、三菇做飛水處理,起鍋下蔥、姜、蒜爆香;

4、三菇及腊味入鍋炒香,勾芡,起鍋即可。

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