為什麼關節處會「咔咔」作響

兩個高手過招的時候，都喜歡活動自己的手指，這個時候就會聽到手指關節處「啪啪」地響。說來也奇怪，為什麼關節處會「啪啪」作響呢？

這是因為在人體最常見的運動關節，如指關節和肩關節等的關節處都有一個囊狀物把兩根骨頭結合在了一起。關節囊里有一種潤滑劑，可以使得關節在活動的時候能夠減少摩擦。當我們在伸展關節的時候，實際上就是在擠壓關節囊裡面的這種潤滑劑，迫使那些含氮豐富的氣體從潤滑劑中逸出。

關節囊在這個時候就會放出「氣體」，我們就聽到了「啪啪」聲。當這些氣體被釋放之後，關節就會變得更加富有柔韌性了。

但是，這些氣體被釋放出去以後，關節囊就必須重新吸收液體後才能再次發出聲音，這個過程大概需要半個小時左右。這就是你不能短時間內連續兩次使你的關節「啪啪」響的原因。

責 編：彥瑩

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