大腸息肉的元兇終於找到了，想要長壽，三種食物再美味也不要吃

45歲的侯先生因為排便習慣改變到醫院檢查腸鏡，腸鏡提示他的腸道里長了三枚息肉，其中一枚息肉的病檢提示為腺瘤性息肉，醫生說，按照病理學類型，息肉包括炎性息肉，腺瘤性息肉和增生性息肉，其中腺瘤性息肉是公認的癌前病變，隨著時間的推移，發展為腸癌的可能性很大。

但是侯先生也有自己的疑問，醫生，我才45歲，為什麼就長了這麼多息肉？

在侯先生的家族裡，並沒有家族性腺瘤性息肉病的家族史，也沒有大腸癌的家族史，醫生在詳細詢問了侯先生的一些習慣後，告訴他，導致大腸息肉多發的原因，主要還是飲食習慣。

不要小看飲食習慣，它與大腸息肉的發生密切相關，隨著時間的推移，不改變這些壞習慣，發生大腸癌的風險會更高。

第一，常吃油炸食物的人，一定要儘早去醫院體檢，油炸食物屬於高脂肪食物，如果一個人，總是喜歡吃油炸食物，那麼不僅更易肥胖，而且還更易發生便秘，大便在腸道內停留的時間久了，裡面的致癌物會刺激腸黏膜的異常增生，最終導致腸息肉甚至腸癌的發生。

更可怕的是，由於油炸食物吃起來特別酥脆可口，所以很容易讓人愛不釋手。

第二，常吃燒烤，辛辣刺激性食物的人，也容易出現大腸息肉，很多人特別喜歡吃夜宵，路邊的燒烤，各種辛辣刺激的食物，經常去吃，醫生說，喜歡吃夜宵的人，腸胃通常也不會太好，因為這些食物不僅富含飽和脂肪酸，刺激性也很強，容易誘發大腸息肉。

第三，常吃煙熏肉的人，由於經常攝入致癌物苯並芘，這類人也容易出現大腸息肉。

不要小看大腸息肉，從大腸息肉到大腸癌，短則數年，長則15-20年即可發展形成，在我國，大腸癌的發病率一直高居第二位，大腸息肉的發病率就更高了，所以想要長壽，想要離腸息肉和腸癌更遠，以上三種食物，再美味也不要吃。

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