每天保持這種情緒，癌症便好了一半

一位心理專家曾說：「抱怨帶來輕鬆和快感，猶如乘舟順流而下，那是因為我們是在順應自己負面思考的天性，而停止抱怨，改用積極的態度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。」

在腫瘤的臨床治療中，我發現有不少人喜歡抱怨，但其實抱怨的情緒並不能緩解病痛，反而加深心理負能量，導致病情惡化。

我的一位海歸醫生助手李碩士，她熱衷於癌症康復事業近10年，她記錄了一位患者的經歷，很有啟迪意義，李醫生說她曾有一個肺癌患者，連續幾個月高熱不退，劇烈咳嗽、胸痛，夜晚不能入眠，但是她從來沒有抱怨過一句話，喊過一次疼，甚至有時候還反過來安慰醫生，不必過分擔心。就是這樣一個樂觀而不抱怨的患者，用意志力告別了抱怨，頑強地和病魔做鬥爭。最終她創造了肺癌康復的奇蹟，要問奇蹟是怎樣發生的，積極的態度成就了一半，堅韌的信念及毅力，堅持中西醫結合的合理治療和康復運動，成就了另一半。

這就是積極心理正面影響病情的典型案例，其實細想一下，我們抱怨的初衷是什麼？是想在抱怨之後舒暢自己的情緒。因此抱怨的過程應該是個傾倒垃圾、清掃內心的過程，但更多的人，是在抱怨之後不斷強化負面情緒，積壓更大的抱怨。

所以，別深陷在抱怨的情緒里了，走出來，看看大自然那些生機勃勃的美景，看看身邊人對自己的愛和關心，把內心壓抑的情緒慢慢釋放掉。久而久之，你就會發現，積極的態度會形成正能量，而持之以恆的正能量會轉換為強大的康復力量，最終堅韌的勇者會讓生命煥然重生。

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（圖片來源於網路，侵刪）

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