提升親子互動質量，助力兒童健康成長——親子互動促進團體招募

也許你有過這樣的經歷：

1、 我想盡辦法逗寶寶開心，可寶寶卻哭得更厲害了

2、 我離開的時候寶寶哭得很傷心，可我們再見面的時候寶寶卻使勁推開我

3、 給寶寶買了很多的玩具，寶寶一個都不玩反而把玩具扔得到處都是

4、 我想要加入寶寶的遊戲，但寶寶不理不睬甚至哭鬧或憤怒地拒絕

5、 有時候我擔心如果我總是滿足寶寶的要求會把寶寶慣壞

6、 寶寶在公共場合大哭尖叫，周圍人投來不耐煩的目光，我竭盡全力卻無法安撫寶寶

7、 我教了寶寶很多遍怎麼和別人打招呼，但寶寶總是躲在我身後

或許你有過這樣的困惑：

1、 我怎麼確定我對待寶寶的方式是對寶寶來說是適合的？

2、 和寶寶發生衝突後，該怎麼讓我們的關係變回以前親密的樣子？

3、 我怎麼判斷我的寶寶在和我的關係中是否有安全感？

4、 寶寶快上幼兒園了，如果寶寶大哭大鬧不願意進學校怎麼辦？

5、 寶寶總是粘著我，但有時我的確需要離開，我該怎麼辦？

作為一位心系孩子成長的家長，

也許你迫切地想要一套方法來搞定寶寶。

但你漸漸發現，沒有一種方法能解決寶寶成長中的所有問題。

因為養育寶寶是一門精妙的藝術，它的精髓蘊藏在父母每時每刻與寶寶的互動中。

我們來看一個研究視頻。

在這個兩分多鐘的短視頻中，你可以發現原來寶寶對媽媽的情緒是如此的敏感。媽媽表情的回應，關注的眼神，跟隨的動作讓寶寶感到她是被愛的，於是寶寶表現出愉悅的情緒；而當媽媽對待寶寶的表情、動作和聲音都沒有反應的時候，寶寶使出渾身解數，想要得到媽媽的回應，但是媽媽仍然是一副「靜止臉」，不到兩分鐘，寶寶開始尖叫、捂嘴、在座椅上激烈地扭動都表明她正在經歷難以忍受的負面情緒。最後母親用溫和緩慢的聲音安撫寶寶，寶寶的情緒變得穩定，又可以和媽媽共享愉悅的時光，他們的關係得到了修復。

敏感的媽媽可以很快地關注到寶寶情緒的變化，她調動自己的情緒與寶寶同步，但同時在表情、聲音、動作上又比寶寶更穩定更和緩一些，寶寶感受著媽媽如何經歷和調節這些情緒，多次互動之後，寶寶會在媽媽的幫助下學會自己調節這些情緒。

一個好的媽媽會敏感地捕捉寶寶的信號，並給予恰當的處理。寶寶正是在每一次與媽媽的互動中，學會如何處理自己的情緒、如何與別人相處、如何與這個世界相處。寶寶也開始在父母的眼中去感受自己是被愛的還是不被重視的，這個世界是值得信任的還是不值得信任的，這形成了寶寶對自己和對世界的最初認識。越來越多的研究證實，寶寶在生命早期形成的對自己和世界的認識的影響持續到童年後期、青春期和成年之後，影響寶寶的一生。兒童青少年的厭學、自卑、抑鬱、叛逆也與當他在嬰兒時形成的自己不值得被愛、世界不可信任的觀念（通常他自己已經意識不到了）有關。

看到這裡你可能會回憶自己與寶寶的互動。你有經常關注到寶寶變化的情緒嗎？你能準確地知道寶寶的哭聲代表著寶寶想做什麼嗎？你知道每次寶寶在悲傷和憤怒時該怎麼安撫嗎？你有沒有讓你的寶寶感受到他/她是被愛的？

或許你開始有點擔心，我好像對寶寶不夠敏感怎麼辦？

那就加入我們的親子互動促進團體，學習一些實用的方法吧！

在本次課程中你可以學到：

★評估你的寶寶在與你的關係中是否有足夠的安全感。

★如何觀察和辨別寶寶的情緒，如何幫助寶寶調節負面的情緒。

★如何加入寶寶的遊戲，與寶寶愉快地玩耍。

★當你突然要離開時，如何跟寶寶分離，讓你們擁有一次值得期待的重逢。

★當與寶寶的關係破裂時，如何修復關係，親密如初。

★覺察自己的情緒是如何影響自己與寶寶的互動的，以及自己不容易注意到的可能會給寶寶帶來不良影響的行為或習慣。

★在一個寶寶同年齡段的家長團體中學習經驗、相互支持、共同成長。

這門課程適合誰？

家有0~5歲嬰幼兒，有以下的困擾或需求的父母：

1、 對親子養育有焦慮的新手父母。

2、 有了寶寶以後，感到焦慮、抑鬱、易發怒或者經常頭痛失眠的父母。

3、 在跟寶寶一起互動、遊戲時遇到困難的父母。

4、 想要學習怎麼處理寶寶的負面情緒和幫助寶寶面對挫折的父母。

5、 希望獲得更多養育嬰幼兒知識，幫助孩子更好成長的父母。

帶領老師：沈世琴

課程設置：每周一次，每次90分鐘，滿10人開班，開班後不再增加新人。

收費：每人每次400元，每輪10次，一次性付清10次費用，中途退出不退費，一輪結束後，需要的家長可以進入下一輪。

時間：周二下午16:00-17:30，擬定開班時間9月11日。

上課地點：安琪兒婦產醫院孕教學院

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沈世琴

心理學博士 碩士生導師 國家二級心理諮詢師

重慶安琪兒婦產醫院 特邀母嬰心理專家

從業經驗：從事心理諮詢及治療工作8年

專業特長：父母-嬰兒關係及嬰兒心理健康評估與干預；兒童青少年焦慮症、抑鬱症、強迫症、貪食、厭食、網路使用過度等情緒與行為問題，以及失眠、慢性疼痛、腹瀉、腹痛等心身問題的心理諮詢；兒童青少年注意力不集中、學習焦慮、考試焦慮、學習困難、厭學等學業問題以及親子關係、同伴關係的心理諮詢；夫妻關係、父母焦慮抑鬱及職場人際交往等問題的心理諮詢。

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