《羅大倫、羅玲：給全家的四季養護日曆2020》 366天，順時養護，每天一個提醒教您呵護全家的健康

現在快節奏、高強度的生活與變化無常的氣候，讓無論是哪個年齡層面的人都處於身心不適的狀態，各種疾病頻發。

沒有一點兒醫學常識的人，往往在面對自身、孩子、父母的身心健康問題時束手無策，備受折磨。只要季節和氣候稍微有點兒變化，很多小毛病就開始侵襲身體。

在這本日曆中，知名中醫專家羅大倫老師、兒童教育專家羅玲老師按照四季、節氣的變化，每天都給予大家一個科學和指導和提醒。內容包括給老人的祛病長壽錦囊、讓孩子健康快樂的小妙招、讓女性容光煥發的小常識、給上班族的減壓修心之法，以及不同體質在不同節氣易發疾病的調理和預防等。教您如何科學、有效地呵護全家老小的身心健康，且日曆中的方法經無數人驗證認為有效。

無論是孩子、父母，還是我們的身體健康，絕對不是靠醫生、藥物來維持的，我們應該通過自身學習一些養生知識，帶領全家都養成良好的生活習慣，保持良好的情緒，從而擁有健康的身體。

即便是沒有一點兒醫學知識的朋友，通過閱讀本日曆，也能根據日曆中的內容，簡單學會順時養生，且獲得一些正確有效的養護全家身心健康的思路和小方法，未雨綢繆，讓全家都能秒變養生達人。

一年366天，順應四時，每天一個提醒，每天一份呵護，願每一個家庭都能安然、自信地走過每一天。

每天掌握一點點健康之道

所有人都能成為最好的家庭醫生

這本《羅大倫、羅玲：給全家的四季養護日曆2020》精選了羅大倫、羅玲老師多年來備受讀者好評和認可的精華內容，無論您是養生達人，還是中醫零基礎，這本健康日曆既能對身體的潛在隱患予以防治，也能對已經出現的疾病進行良好的調理！

主次分明的布局，讓您第一眼就能關注日曆內容本身，只需跟著日曆做好日常養護，就能將全家的身心健康把握在自己手中。

本日曆按照氣候變化對應列出了一年四季全家老小常見的健康問題，同時也給出了簡單、安全的對症食療方、外用法、修心箴言等。

為您詳細列出全年速查，方便您一目了然地了解日曆全部內容，並迅速找到您所需要的養護方法。

封面以紫色卡丹絨裱布裝裱，質感升級；封面文字、腰封花紋採用燙金工藝，盡顯雅緻大氣的品味。

以封面翻轉的簡單設計形式，固定在桌面，角度適宜，便於閱讀。

將翻折的封面卡在背板上固定為支架，即可讓日曆穩穩立於桌面。支架、日曆與桌面，正好形成一個三角形，達成穩定結構。

工藝升級，內頁採用打隴線工藝，輕輕向下一拽即可整齊地將內頁完整撕下。撕下來的日曆內頁背面可做便簽，記錄下每日的養生心得，便於反覆查閱學習。

基本信息

書名：《羅大倫、羅玲：給全家的四季養護日曆2020》

出版社：四川科學技術出版社

出版品牌：北京紫圖圖書有限公司

出版時間：2019年9月

作者：羅大倫、羅玲/著

定價：159.00元

開本：48開/100mm*170mm

頁數：816

作者簡介

羅大倫

知名中醫專家、中醫診斷學博士，中央電視台《百家講壇》特邀嘉賓，北京電視台科教頻道《養生堂》前主編，當歸中醫學堂特邀講師。已出版《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解兒童舌診》《圖解舌診》《救命之方》《道德經說什麼》《弟子規說什麼》等暢銷著作。

羅玲

兒童教育專家，親子、教育專欄作家。她致力於將發展心理學、積極心理學、教育學等多學科研究成果與中國當前的文化和國情相融合，系統地為家長們提供教養孩子的新理念和行之有效的策略與方法。已出版暢銷書《媽媽強大了，孩子才優秀》。

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