孕婦有這3種「感覺」，胎兒在告訴你他不舒服呢，早知道早防範

孕育新生命是一個漫長的過程，其中有甜蜜也有焦慮，因為生活充滿了未知，孕媽總有那麼一點點「神經質」，胎兒發育稍有偏頗，都可能撥亂她們的心弦。孕媽敏感因為母愛使然，不要太過就好，但要想成為一個合格的孕媽，孕期撐握一些孕育知識非常必要，比如氧氣不足時胎兒會有什麼反應、胎動會有什麼變化，又比如在即將威脅到胎兒安全或影響胎兒發育時，孕媽的身體又會有什麼的變化，等等。

小珍孕初期就被醫生告知有妊娠膽汁淤積，為了控制總膽汁酸高的問題，她在醫生的指導下隔周抽血複查，以便控制病情。醫生也曾告訴小珍，孕後期這種情況宮內缺氧的風險比較高，要多留意胎動，孕28周後每周要做胎心監護。小珍不敢怠慢，一一按照醫生的吩咐行事。周六小珍覺得胎動比較多，動了一個上午，下午跟第二天胎動比較弱也很少，初次懷孕經驗不足，她以為是正常現象，直至周一去產檢做胎心監護時發現減速波，下午最終確診重度缺氧，不得把提前把寶寶生出來。

孕婦有這3種「感覺」，胎兒在告訴你他不舒服呢，早知道早防範

1.胎兒躁動不安

當處於低氧狀態時，胎兒會感覺到很不舒服，很難受，雖然他還是個小寶寶，但當自己受到威脅時，他會躁動不安，反射性地在宮內快速移動，那感覺就像一個不安的人在房間里走來走去一樣。胎兒很聰明，他以這樣的方式媽媽——Ta有危險，趕緊想辦法幫Ta脫離困境。

但不是胎動多，比較激烈就一定是缺氧了，有些孕媽腹部脂肪少、子宮薄或者觸覺非常靈敏，可能會比常人感覺到更多更激烈的胎動，只要不是突然變得頻繁的，一般沒什麼問題。

2.胎動突然減少

大多數孕媽到了18-22周左右都能感覺到明顯的胎動了，初次懷孕體質敏感的或者懷二胎的甚至16周就能感覺到了。隨著胎兒的肌肉、骨骼逐漸發達起來，胎動會變得強勁有力，規律起來。當胎兒入盆後，胎頭固定在骨盆腔，身體蜷縮在一起且整個身體幾乎充滿了整個子宮，活動受限，此時胎動慢慢減少是正常的現象。

另外，有些人對胎動不敏感，或者腹部脂肪多、羊水較多或者子宮太厚，即使胎兒在活動也難以察覺，雖然平常胎動較少但是很規律，也是正常的。需要注意的是胎動突然間減少，特別是在減少前的一段時間裡胎動異常頻繁，然後突然很安靜並維持較長一段時間，胎兒可能存在缺氧可能。這個時候孕媽不妨躺下來以左側卧，靜下心來感受沒有胎動，如果靜卧1小時還沒任何胎動，則要及時去醫院確認下胎心。

3.呼吸時老喘不過氣

孕後期胸悶、氣短、燒心、倦怠的現象時常發生，這是由於子宮增大，肺部備受壓迫所致，一般稍作休息就會緩過來。但是除了這些現象，孕媽還有頭痛、頭暈、噁心、指甲發白，那極有可能是pin 血了。這種情況一般是由於血液需求大，而血液中的氧氣太過稀薄，不足以供應孕媽與胎兒正常呼吸，最後對兩者都會產生不利影響。因此，孕後期孕媽要多攝取含鐵含葉酸量高的食物，補充足夠的水分，不喝含有咖啡因如濃茶、咖咽、可樂等飲品，以保證胎兒的血液需求量，以確保氧氣與養分充分運送給腹中胎兒。

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