女明星為了減肥有多野！

減肥從未如此簡單

「一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生」大S的減肥名言在這個夏天又火了。

減肥這個話題一直令廣大年輕人頭痛不已，而女明星們的減肥方法讓網友們感到震驚與敬佩。

女明星為了減肥有多拼

大S一直是極端減肥的代言人，她在自己的綜藝節目中透露，她對自己的體重是嚴格把控的，甚至連拍電影的時候多少斤，拍電視的時候多少斤，以及主持的時候多少斤，都有嚴格的體重標準。

周冬雨在先前的VLOG視頻中，每樣菜只吃一口，誘人的美食麵前都能點到為止，女明星的自控力果然真強。

舒淇在餐廳點餐說了一堆不能吃的東西，這些都不能吃，那還有哪些是可以吃的呢？

為了能漂亮的上鏡，章子怡「泡麵只吃四口」。

而曾被全網嘲「包子臉」的陳妍希，在一檔綜藝的餐廳點單，稱自己吃的食物不能放鹽，習慣吃沒味的，吃鹽怕腫。

更誇張的是穎兒，為了減肥一天只吃一粒老乾媽，真的是respect了。

被女明星的減肥方式震驚的網友紛紛表示：「不吃了，再也不吃了。」

然而女明星的方式真的適用於普通人嗎?

她們有專業的人士指導，而我們如果像她們這樣不吃不喝，很有可能患厭食症。

那麼瘦，還美嗎？

厭食症非常可怕，暴瘦容易引起身體的各種疾病，很容易引起肝臟功能和免疫力的受損，如果身體暴瘦，長時間下來對身體百害而無一利。

來自美國紐約的28歲女子Stephanie Rodas，因患厭食症長達15年，導致她現在的體重只有62斤。

如今，Stephanie已經骨瘦如柴，大腿還沒有正常人的胳膊粗，身上的骨頭都清晰可見，每當看到食物，Stephanie就會作嘔，她只能通過打點滴來維持身體的體力。Stephanie稱她自己已經是「行走的骷髏」。

普通的豬豬女孩到底該如何減肥呢？

最好的方法就是控制飲食加運動

少食多餐，減肥期間一定要按時吃飯，才能保證新陳代謝功能正常運行，從而體重體脂才能下降，但這實在是太為難了！！！

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