誰說出汗多是排毒？這4種「出汗」一旦出現，你該考慮看醫生了

天氣悶熱的時候，很多朋友隨便動一動，就全身大汗淋漓。很多人認為，應該多出汗，出汗能排毒養顏，還能把身體中的濕氣都排出去，對健康有益處。很多人甚至用盡各種辦法讓自己多出汗，達到排毒的目的。

那麼，出汗真的能排毒么？其實，我們的汗液里百分之九十九的成分是水分，剩下的是鈉、鉀、鈣等礦物質，還有尿素氮。尿素氮可以算是身體代謝的廢物，但是汗液裡面的尿素氮實在太少了，根本達不到排毒的效果。身體排出尿素氮還是主要通過排尿。

出汗的主要功能不是排毒，但是它可以用來調節體溫，所以，大部分情況下的出汗是對身體有益的。不過，如果身體某些部位出汗，就要小心了，可能是一種疾病信號，最好及時去醫院接受檢查和治療。

1、手腳異常出汗

很多人會認為手腳出汗很正常，有的時候稍微緊張一下，就會手心冒汗，過一會兒就好了。但是，如果手腳大量出汗，甚至能形成汗珠，就要小心了，可能是甲亢、更年期等疾病造成交感神經紊亂的信號。

2、全身異常出汗

明明天氣沒有很熱，也沒有劇烈運動，就不明原因的全身大汗淋漓，特別是在晚上，經常睡醒的時候被褥都濕了，這很可能是感染或是神經系統疾病的結果，如果還伴有發熱，最好及時去醫院檢查。

3、脖子異常出汗

脖子的汗腺很少，但是如果還是大量出汗，就很可能是內分泌出了問題。可以去醫院做激素檢查，平時多注意飲食和休息，避免緊張或是焦慮的情緒出現。

4、鼻頭異常出汗

鼻頭經常不明原因的出汗，可能是免疫力下降的結果，要注意多鍛煉，提高免疫力，謹防感冒等疾病的發生。

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