晚上睡覺床頭不要放這些，睡眠差還老得快。網友：嚇得我趕緊扔了

卧室是我們的另一個世界，我們在卧室待的時間基本跟我們日常工作時間一樣，所以平時我們會在卧室放一些平時經常用到的東西，以備需要的時候能直接順手拿到，但是卧室有很多東西不能放你知道嗎？今天小編就來好好給你捋一捋。

排第一的就是電子產品了，大部分人在睡覺前一定會玩手機或者平板電腦，但是，有很多人會在睡意襲來時會將電子產品隨手放在枕頭邊，然後直接入睡。大家都知道，電子產品有一定的輻射，偶爾放對人體沒有大的危害，長期放在枕頭邊，輻射一定會對我們的睡眠造成影響，嚴重的話甚至出現偏頭痛的現象。

排在第二位的就是綠植。卧室是不能放綠植的，在家中放綠植沒有任何問題，但是不可以在卧室，因為綠植一般會在夜間進行呼吸，晚上吸入氧氣，排出二氧化碳，也就是說綠植晚上會和人類爭奪氧氣。這些都會間接影響人的休息，長期放的人，對人的身體也不好。

排第三的就是抱枕了，很多人晚上有看書的習慣，然後會用背靠床頭，腰下墊個靠枕的姿勢去看書，這其實對我們的腰椎是一種隱性傷害，因為靠枕通常都很軟，腰椎長期處於彎曲狀態，得不到有效支撐，長久以往很可能會成為腰椎間盤突出，而以這種姿勢久坐，身體也會感應到疲勞，長久以往，會大大影響睡眠質量。

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