它們是子宮垃圾「死對頭」！每天吃點，排出子宮淤血，遠離婦科病

它們是子宮垃圾「死對頭」！每天吃點，排出子宮淤血，遠離婦科病 ！ 燕麥 燕麥是一種粗糧，燕麥中大量的膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，緩解便秘，迅速提升人體免疫力和抵抗病菌的能力，幫助身體及時排出體內和子宮內的毒素，起到了保護子宮的輔助作用。

桂圓 桂圓性溫味甘，有著很好的養血補氣，養護子宮的作用，對於女性宮寒、貧血都有著很好的幫助。還可能抑制酶活性，降低體內自由基，延緩衰老。

無花果 無花果中含有豐富的膳食纖維、大量的氨基酸，遇水膨脹後，可以幫助女性吸附「垃圾」，並順利排出有害物質，非常適合經期吃！

牛油果 牛油果的營養價值極其豐富，受女性朋友的親睞。牛油果含有多種維生素，在經期，女性常吃些牛油果，有利於女性排出子宮污血，使女性的子宮更加健康。

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