甘油三酯超標身體一定會有癥狀？定期監測合理控制才是關鍵

「血尿酸超標，身體會出現4種癥狀」，「血脂超標，身體會出現5個不正常」，「血壓超標，身體會出現3個徵兆」，這些問題真是有意思，是讓大家通過癥狀去判斷是否有相關的疾病問題嗎？現在的檢查手段這麼準確而便捷，想要知道是否甘油三酯升高，去空腹抽血查個血脂不就行了，為什麼非得要通過「癥狀」來判斷呢？

建議大家不要通過癥狀來判斷身體的健康指標異常問題，主要的原因不是別的，而是根本不靠譜！比如說我們今天談的這個甘油三酯超標的問題，甘油三酯是血脂檢查的一個指標，一般情況下，甘油三酯超過1.70mmol/L就屬於超標的問題，對於甘油三酯超標來說，絕大多數人，特別是輕中度超標的情況，根本就不會有任何感覺，身體也不會出現什麼所謂的「異常反應」。而所謂的一些異常反應，也並非就一定是甘油三酯升高所造成的，甘油三酯升高，沒有任何特異性的癥狀能夠明確指征，最靠譜的辦法，還是進行血脂檢查來確認。

那麼甘油三酯升高到底是怎麼回事呢？通常說來，甘油三酯升高代表的是血液中，血脂代謝的初級產物的升高，這種初級血脂代謝產物，正常的情況下還應該進一步轉化為血液中更加穩定的低密度脂蛋白膽固醇等物質，因此，甘油三酯之所以升高，一方面的可能原因是，我們身體生成的甘油三酯和外界攝入的油脂太多了，身體的血脂代謝系統還來不及轉化；另一方面的可能是，甘油三酯繼續代謝轉化的途徑或路徑受到阻礙，導致無法有效的繼續轉化而導致累積。不論是哪種情況，甘油三酯升高，都會影響人體的正常血脂代謝水平，同時也是導致動脈粥樣硬化的風險因素之一，值得引起我們的注意，甘油三酯的重度升高，會使血液變得粘稠，血液中的乳糜微粒可能會造成胰腺的毛細血管的堵塞，誘發急性胰腺炎的問題。因此，甘油三酯超標，對於血脂代謝，心血管健康，以及身體的其他方面的健康問題，我們應該儘早的給予調理和控制。

對於甘油三酯的調理控制，除了一些家族遺傳性的重度甘油三酯問題，服用藥物降低的效果都不是很明顯以外，大多數的高甘油三酯問題都與我們的不良生活習慣息息相關，對於甘油三酯水平不超過5.6mmol/L的輕中度甘油三酯升高問題，一般都建議先不要服藥控制。飲食上控制低脂低糖，控制好體重和腰圍，加強運動鍛煉，多吃富含膳食纖維的飲食，戒煙限酒，保持良好的作息，通過這樣的生活調理干預，甘油三酯一般都會有很大程度的下降，對於很多中青年朋友，通過這些調理控制，甚至會讓甘油三酯降到正常甚至很低的水平。

需要注意的是，有些朋友的甘油三酯升高，不單單是生活習慣的問題，胰島素抵抗，糖尿病前期，往往伴有甘油三酯代謝異常，甘油三酯升高的問題出現；而甲狀腺功能低下同樣也有可能會導致甘油三酯的升高，對於這樣一些問題導致的繼發性的甘油三酯升高，控制好胰島素抵抗和血糖水平，合理用藥控制好甲低，再配合良好的生活習慣控制，對於甘油三酯的調控效果才會更好。

對於有些甘油三酯重度升高的朋友，如果通過生活方式的干預調理沒有明顯的效果，也不存在相關疾病的影響問題，為了避免甘油三酯升高帶來的健康和疾病風險，通常需要服用藥物來控制，具體的用藥目前還是首推貝特類藥物，除了貝特類藥物，高純度的魚油製劑（多烯酸乙酯），高濃度的煙酸類製劑（維生素B3），也都是調節甘油三酯的常見藥物，具體用藥還請遵醫囑確定。

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