不用油炸，雞翅也能是脆皮的，金黃焦嫩超好吃，太健康了！

炸雞、薯條、燒烤

這些真的忒好吃了，讓人慾罷不能

敢問在這些美食麵前，誰抵得住誘惑

油炸食品雖少老皆宜

但所含的熱量太太太高了

在滿是油的鍋里反覆炸

高熱量、高油脂

身材和美食麵前怎麼取捨

而且食物在油炸過程中會產生一種自由基

會破壞保護機體的營養物質

使得血液中的轉氨酶水平提高

轉氨酶的這種變化

會引發的人體內酶的變化，類似肝炎

這種疾病最終會導致肝功能衰竭

此外，世界衛生組織的報告也證實

油炸食品含有大量的丙烯醯胺，是2A級致癌物

對人體存在諸多危害

經常吃炸物的人

患心臟病的風險會比正常人多出56%

特別對於男性而言，前列腺癌症患病係數增加40%

對於女性而言，更會加速衰老

成長發育期的孩子吃炸物

會導致消化不良，引起小兒肥胖症等

所以，小夥伴們為了健康，必須少油啊

今天給大家推薦的這個小炸鍋

就能完美解決以上問題

TA能分分鐘做出脫脂無油的

炸雞腿、烤香腸、炸薯條、雞米花

而且熱量還非常低

簡直就是油炸食品愛好者的天堂啊

pericook無油空氣炸鍋

買了雞翅嘗試了一下

成品的色澤，和平時用油炸出來的雞翅沒差

雞翅外脆里嫩，一口下去滿嘴留香

還有汁水，太好吃了

廚房小白也能做出米其林大餐

不論是肉、蝦、麵包、蛋糕、薯條、蛋撻

只要你準備好食材

接下來交給空氣炸鍋就可以啦

ps：買鍋還會附贈一份電子食譜哦

黃金饅頭

早晨起來，可以從冰箱里拿點饅頭，裹個雞蛋

放炸鍋里幾分鐘就能吃到金燦燦的黃金饅頭了

油炸小食

下午茶時間，可以自己動手

炸雞腿、薯條、雞米花等各種小食

健康又美味

香煎雞胸肉

健身人群，還可以用空氣炸鍋做香煎雞胸肉

這樣做無油、蛋白質豐富

瘦身、增肌的人都可以吃

香煎帶魚

寶媽也可以用炸鍋做帶魚

不用油炸出來的帶魚

好吃又營養，寶寶非常愛吃

自製披薩

披薩不是烤箱的專屬料理

空氣炸鍋同樣可以做

尺寸不大，不用擔心一次吃不完

熔岩蛋糕

空氣炸鍋作為全能手，甜品也一樣搞的定

用它做過熔岩蛋糕，成品完全不輸甜品店

鍋子不用油怎麼炸食物？

空氣炸鍋的「炸」不是真的炸

而是採用360°螺旋空氣高速循環技術

簡單來說就是用空氣替代原本炸鍋里的熱油

用近似太陽熱風的對流加熱方式

在密閉的鍋內形成急速循環的熱流，讓食物變熟

熱風在加熱食物的同時帶走了食材的水分

形成酥脆的表皮，並利用食材本身的油脂

烹飪出不用油炸也有油炸口感的食物

以往每次用油炸鍋炸完東西

頭髮上都是油膩的味道

現在有了TA

精緻的豬豬女孩再也不用擔心滿頭的油煙味了

讓你遠離高油脂、高熱量的同時

又能吃到色香味俱全的各種美食

吃完都沒啥罪惡感哈哈哈哈

精準控溫可調節，操作簡單

傳統的油炸食物

在炸的過程中火候只能靠經驗

一不小心就會變焦炭

pericook空氣炸鍋就沒有這樣的困擾

就算你是廚房菜鳥

照樣也能做出大廚級別的菜肴

炸鍋的表面有2個操作鍵

是針對食材烹飪所用的時間和溫度的控制

烹飪過程始終會控制

在80℃-200℃的黃金溫度之間

你可以根據不同的食物和份量調節所需溫度

內部恆溫調控，用熱循環加熱

熱量分布更均勻，不易烤焦食物

1-30分鐘的定時按鈕

你只要調節好時間，就能洗澡、看電視去了

時間一到自動斷電

炸籃可拆卸，輕輕一按拉出炸鍋

就能放入或取出食物，不會燙手

細節設計的非常優秀

2.5L大容量

可以裝下1隻全雞，4對雞翅，6個蛋撻

1個披薩和2塊牛排等

完全能滿足一家人的美食願望

空氣炸鍋和烤箱有啥區別？

看到這裡，可能有些人會覺得TA和烤箱很像

沒錯，空氣炸鍋的確可以稱得上是個迷你版烤箱

但是TA和烤箱還是有一定差別的

耗油少，比較健康

空氣炸鍋無需1滴油，或只要刷少量的油

就能烹飪食物

而烤箱烤的時候必須刷油

效率快，無需預熱

烤箱一般都要預熱半小時

這對於飢腸轆轆的你來說

絕對是一件不能忍的事情

但有了空氣炸鍋，就沒有這樣的煩惱

直接把實物放進去，十多分鐘就能完成一道菜

體積小，容易清洗

炸鍋的體積和電飯煲差不多大，一點不佔地方

而且炸鍋本身就是無需用油或少油的

炸藍和滴油桶又容易拆分，清洗起來非常方便

可是烤箱體積大，還要清洗油盤，太麻煩了

pericook空氣炸鍋是由波蘭知名設計師設計的

外觀亮眼，莫蘭迪復古色系

有橄欖綠和復古紅，兩色可選

非常具有復古風情

像這樣一個葷的、素的、甜品

都能一鍋搞定

少油甚至不用油就能給家人做出

健康、低脂美食的廚房小家電，你心動了嗎

那麼，怎麼買買買呢？

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