孕媽在清早起床後，這4個習慣會影響胎兒健康，希望你一個都沒有

孕媽在清早起床後，這4個習慣會影響胎兒健康，希望你一個都沒有！ 1.迅速起身，在睡眠中剛剛醒來，身體各項機能還沒有蘇醒，身體狀態也沒有恢復到正常，這個時候起身太猛就會造成大腦缺氧的癥狀，孕媽的身體會感到非常不適，連帶胎兒也會很難受。

2.早上不吃早餐，孕媽早上如果不吃早餐的話，非常容易出現血糖低的情況，時間久了還會出現胃病，這個時候胎兒也沒有辦法涉及到足夠的營養，更重要的是會停止生長發育，所以說為了寶寶早上也要吃上幾口飯。

3.早上洗頭，現在很多女性都很注意自己的形象，早上會有洗頭的習慣。准媽媽早上洗頭的時候，自己低著頭清洗，會導致頭部血液倒流，供氧不足，有可能出現頭暈的問題，對胎兒的健康也是非常不利的。

4.立即看手機，很多孕媽們醒了後，第一時間就找手機，又是看微信又是玩遊戲的，這肯定是不行的。有的孕媽咪摸著手機後就去蹲廁所，一蹲就忘了時間，這樣對胎兒和自己都不好。我們的眼睛剛剛休息好，光看手機的話眼睛受不了的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！