趙麗穎復工生圖首曝光，產後真「胖」女星誕生？這腰圍可真讓人受不了！

等了小半年，趙麗穎終於現身某品牌活動，身著白色絲絨禮服營業了！垂皺的設計彰顯身材，整個人溫柔養眼。升級媽媽後的穎寶狀態極好，但！網友卻發現她的生圖透著「幸福肥」，都說女星產後速瘦，趙麗穎卻沒有？

趙麗穎復工生圖在線狙擊

狀態絕佳卻難免流露幸福肥

好久不見的穎寶復工生圖登熱搜，散發淡然女人味狀態很可，但網友們卻發現她似乎比過去「圓潤」了

即使手臂帶有肉感，但腰身、顏值生圖還是很能打的！因為整個人還在哺乳期，能有這種狀態已非常驚喜了！

不管怎樣她的出現都讓大家期盼已久，面色極好少女依舊！青春中多了幾分溫婉、端莊的女人味~

穎寶美貌在線霸屏，妝容精緻，一襲白色禮服長裙腰間自帶褶皺設計，更勾勒出她纖細的腰部線條，這美腰可真讓人受不了！

穎寶無贅肉腰身惹人羨

為何產後沒粗反而細了

晉陞媽媽後的穎寶露面都十分低調，套裝休閑 口罩，但裹得嚴嚴實實的她還是被粉絲們一眼認出~不難看出纖瘦苗條的腰身。

秒變「腰精」的小心機可能是她腰部的抽繩？就這樣不動聲色的顯現出腰線。

腰部纖細的穎寶穿上鏤空禮服裙後，這腰圍令人一眼難忘。

她生完兒子後體重飆升至120斤，為了健康減肥，她在勞動節時還PO出了自己的「瘦身」餐？以大量攝入蛋白質、蔬菜為主，少食多餐的方式有助於瘦身

用極簡的方式烹飪，以低熱量，高營養的食物為主：小米粥、花菜、三文魚。腰粗原因之一就是運動少，脂肪囤積導致了腰腹部肥胖。所以除了運動要跟上外，濕寒體的寶寶還可以喝冬瓜紅糖茶來減肥~

六分吃 四分練

瘦出水蛇腰如此輕鬆

每組左右各30秒，做3組

STEP01：一手叉腰，右手曲臂做上下運動。向下時和抬起的右腿膝蓋觸碰，不斷擺動腰身達到瘦腰效果。

STEP02：屈腿坐在瑜伽墊上，雙腳與後背離地，雙手十指交叉後左右搖擺。

STEP03：側躺後背離地，做腰卷腹。利用一隻手臂保持平衡，另一隻抬起，手肘和向前屈的膝蓋一起擺動。

STEP04：保持側躺平板支撐的姿勢，利用手臂與腳支撐，胯部不斷向上抬起。

配合瘦腰運動即使狂吃也能瘦~

（文中圖片、GIF均來源於網路）

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