堅持跑步的意義是什麼，你有自己的答案嗎？

李開復曾寫過一本書，叫《世界因你而不同》，裡面有句話讓人印象深刻：

「一個世界有你，一個世界沒有你，讓兩者的不同最大，這就是你一生的意義。」

那麼，一個跑步的我和一個不跑步的我，兩者會有哪些不同呢？或許這就是我們跑步的意義……

01

跑步讓我對自然感受更深

自從跑步以後，我開始習慣每天看天氣預報。在戶外跑步時也會留心周圍的風力，雨滴，和雲層。

不止如此，路途中各種花草、樹木，鳴叫的鳥兒，和來來往往的行人，我也會經常仔細的，用心感受他們，甚至被感動。

相比之下，不跑步時的我，對於大自然是朦朧的，籠統的感受，理解也是粗淺的，真是錯過了很多美好的細節。

02

跑步讓我更加自信、也更加謙遜

沒跑過馬拉松的人不知道這種感覺，當你面對原來想都不敢想的距離，一步，一步的跑完全程，你會感覺自己都升華了。

只要你肯努力，全世界都會給你讓路。

它告訴我，只要努力不放棄，遇到再大的困難也不怕，因為你知道無論何時，你還可以邁出一步，再邁出一步，直到終點。

03

跑步讓我對物質追求降低

跑步後對於生活我的物慾追求竟然變低了，開始崇尚簡單為主的生活。以前常看的時尚雜誌也完全失去了吸引力。我深信過度消費給環境帶來很多問題、需要每個人的努力來解決。

跑步的我比以前更加愛惜自己的身體了，我盡量達到綠色、健康的飲食、也注意睡眠的時間和質量。我和身體的關係變得更加親密、時時關注、互相信任，這真是一種奇妙的感覺。

04

跑步讓我更加謙遜和感恩

跑步後讓我對於生活更加的感恩，可以輕鬆可以對付各種問題。因天氣或身體原因不能跑的時候，我就感激這讓身體休息、恢復的機會。

雨雪交加時、很多人都抱怨天氣不好，我的內心卻總有一個聲音在提醒：「沒有好天氣、壞天氣，只有不同的天氣。每一天都是一個寶貴的禮物。」

跑步的我終於學會了珍惜每一天、感激每一天、讓每一天都過成好日子。這可能，就是跑步的意義吧。

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