寶寶出現這些狀況，說明是營養不良，家長不及時糾正影響發育

文|秘籍君

前兩天帶孩子去診所看病。前面坐著位奶奶，抱著個胖墩墩的寶寶，看樣子有兩歲多。醫生看看寶寶小手，又看看指甲和臉蛋，最後下了個診斷——「營養不良」。奶奶聽到尖聲叫起來「怎麼可能？我們可是頓頓吃肉的呀！」醫生很無奈「光吃肉就能保證營養全面嗎？不吃蔬菜也會缺營養！」

由此想到家長們在寶寶餵養中的誤區。很多家長以為，給寶寶常吃肉就是營養全面了，卻不知道，如果寶寶偏食挑食，也會缺乏其它營養，同樣為營養不良。如果發現不及時，就會耽誤生長發育。

寶寶出現以下狀況，說明是營養不良，家長不及時糾正影響發育。

方顱、胸骨突出，可能是維生素D缺乏症

曾經有個遠方親戚抱著8個月大的孩子來我家走親戚。那個孩子額頭方方的，腦袋兩側尖尖的，家裡老人都誇有福氣，因為戴帽子能撐起來，有官像。身為兒科醫生的表哥一言不發地走到寶寶跟前，解開寶寶衣服按了按肋骨，並隨口問了句「孩子補過維生素D沒？」親戚一臉茫然，「什麼是維生素D？」

後來聽表哥解釋才得知，寶寶出生二周後就需要補充維生素D。它不僅能促進鈣的吸收，也是預防佝僂病的重要措施。而親戚家的孩子出現方顱，同時肋骨呈串珠樣，已經有了佝僂症的初期癥狀，這顯然是維生素D沒有補充到位的表現。

維生素D可在藥店買到，一般為AD滴劑。如果寶寶出生後吃得晚就要及時補上。很多家長盲目追求給寶寶補鈣，卻忽視了補維生素D，鈣吸收不到位，實在是很可惜。

面色發黃、精神不振，可能是缺鐵性貧血

著名育兒專家崔玉濤醫生說過，胎兒在母體內帶的鐵含量，在出生6個月左右就會耗盡，這時家長就要注意給寶寶補鐵。如果寶寶是母乳餵養，寶媽也要保證從飲食中多補鐵，這樣才能確保寶寶體內鐵元素充足。給寶寶添加輔食後，也要按寶寶吸收情況及時添加動物肝臟泥，或者是添加含鐵強化劑的米粉。

一旦發現寶寶面色發黃同時精神不振，家長就要懷疑寶寶是否為缺鐵性貧血，並及時檢查，作出應對措施。

食欲不振、性情煩躁甚至有異食癖，可能是缺鋅

鋅也是寶寶成長過程中不可缺少的物質。一旦寶寶缺鋅，就會出現食欲不振、偏食挑食嚴重、性情暴躁甚至喜歡摳牆皮、咬指甲等異食行為。同時缺鋅還會伴隨免疫力下降，動不動就感冒。家長可給孩子多吃些含鋅量高的食物，除了肉類之外，新鮮的水果蔬菜、海帶紫菜等海產品中都含鋅。查出缺鋅後，也可在醫生的指導下給寶寶喝專門的補鋅劑。

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