預防牙齦疾病從口腔健康護理開始

預防牙齦疾病，養成良好的口腔衛生習慣很重要，堅持早晚認真刷牙的習慣，選用高質量的牙膏和口腔清潔護理產品，可以給你的口腔健康提供全方位的保護。

目前比較常用的口腔健康護理產品主要有以下幾類：

牙膏：牙膏是刷牙的必用品，它可以幫助口腔健康，但效果非常有限。

漱口水：越來越多的人使用漱口水增進口腔健康，但因其所含的洗必太對人體產生的副作用而越來越少使用了，也有消費者因不能適應漱口水的口味而放棄使用。漱口水能幫助清潔口腔健康，但其作用持續的時間不夠長。

抗菌凝膠：抗菌凝膠口腔護理產品是最新的口腔健康護理產品，只需要每晚臨睡前用其取代牙膏刷牙即可。對牙齦和牙周病常常出現的牙齦出血、口腔異味(又稱「口臭」)非常有效。

萊蕪牙博士口腔專家溫馨提示：

1.為避免牙結石引發的危害，應定期去專業的牙科機構進行潔治。

2.由於牙齦疾病與全身健康也有密切的關係，美國牙周病協會報告指出患有牙齦牙周疾病孕婦發生早產和生產出低體重嬰兒是正常孕婦的7倍，所以孕婦尤其需要加強口腔健抗護理。

3.口腔健康與糖尿病、心血管疾病以及呼吸道疾病等都有密切的關係，需要密切關注。

4.健康的口腔健康很重要，如果您刷牙時常常會出現牙齦出血，提醒您需要加強口腔健康護理或看牙醫了。

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