闢謠：孕婦不能玩手機？輻射導致胎兒畸形？這才是手機的真正危害

手機在人們的生活中起著重要作用，尤其是女性平時喜歡用手機網購、看電影等等，放鬆心情、緩解生活的壓力。不過我們時常會聽到這樣的說法，如果孕婦經常玩手機會增加胎兒畸形的幾率，所以多數女性懷孕時就會被家人禁止玩手機，這樣不僅會給生活帶來不便，而且也會讓孕期生活變的枯燥無味。那麼，孕婦玩手機會導致胎兒畸形這種說法到底靠不靠譜呢？

孕婦玩手機是否會導致胎兒畸形

雖然說手機有輻射，但是屬於非電離輻射，危害要比電離輻射少很多，一般對孕婦和胎兒不會產生很大的影響。胎兒畸形主要和孕媽的身體因素，以及家族的遺傳因素有很大的關係，而且現在並沒有相關文獻可以證明胎兒畸形和孕婦玩手機有很大的關係，所以孕媽在孕期是可以適當玩手機解悶的。

玩手機的注意事項

1.不要熬夜玩手機

很多孕媽在懷孕的時候由於身體激素水平失衡，有時會出現失眠的現象，晚上睡不著，就喜歡拿起手機刷微博、追劇，到了大半夜也不休息。雖然說手機輻射危害不大，但是經常性熬夜對身體卻有很大的傷害。孕媽晚上睡不好，第二天沒有精神情緒會受到影響，而且自己在熬夜的時候，胎兒也會休息不好，雖然不至於導致胎兒畸形，但是卻會影響他正常發育。

2.睡覺時把手機放得遠一點

一般胎兒6個月大的時候，就能清楚的聽到外界的聲音了，如果孕媽睡覺時把手機放在身邊或者是貼近肚子，萬一有人打電話或者有聲音，晚上都會影響胎兒的睡眠狀態。此外，雖然說手機輻射不足以對胎兒造成很大的危害，但是手機往外輻射的微波會刺激到孕媽的神經，可能會造成孕媽晚上出現失眠多夢的情況，如果長時間離手機比較近，還會出現精神緊張，記憶力下降等問題。

3.玩手機有節制

很多孕媽無聊的時候就會躺在床上玩手機，保持一個姿勢一玩就是好幾個小時，這樣對身體有很大的害處。長時間玩手機，不僅會損傷孕媽的視力，而且不下床運動身體無法消耗脂肪，容易出現孕期肥胖。此外，長時間用一個姿勢玩手機，還會影響身體的血液循環，增加孕媽孕期水腫的癥狀。建議孕媽每次玩手機不要超過兩個小時，適當走動一下活動筋骨，這樣才有益於身體健康。

雖然孕期玩手機不會導致胎兒發育畸形，但是如果孕媽玩手機不注意方式和時間，就會影響胎兒的發育，自己的身體也會受到傷害，所以孕期玩手機要有度哦！

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