秋天手上總長「小水泡」，和夏天的情況是有所不同的，需要區分

秋天手上總長「小水泡」，和夏天的情況是有所不同的，需要區分。

有的人在夏天的時候，手上會長點小水泡，隨著天氣轉涼，那些小水泡可能也就自己不見了。也有的人在夏天沒有，進入秋季之後，手上的小水泡就冒出來了。

雖然都是小水泡，也都是出現在手指、或者是手掌紅白肉際交界的地方，也都是覺得非常的瘙癢。雖然水泡不大，有的甚至也就是一個毛孔那麼小，用力抓幾下之後，慢慢就連成一片，並成為一個較大的水泡，帶來的苦惱還是比較大的。

這些「小水泡」，現代科學認為，其實就叫做「汗皰疹」。主要是因為皮膚出汗不暢導致的。這麼說也有道理，畢竟，這些小水泡最常出現的地方，正是汗腺較少之處。

但是，同樣是水泡，為何有的人在夏天有，有的人卻只在秋天才出現呢？難道夏天長小水泡的人，夏天出汗還不如秋天嗎？這顯然也是說不通的。

其實，這些小水泡，從中醫的角度來看，還是有所區別的。今天，我們就來具體分析一下兩者的區別：

相同之處：既然是小水泡，無論是夏天出現還是秋天出現，中醫認為，主要都是「濕氣盛」的緣故。而且，都和陽氣的疏泄不暢有關，這是兩者的相同之處。

不同之處：中醫養生，從來都是講究「順應天時」，所謂四氣調神，春夏秋冬都是各有所側重的。因此，同樣的東西，出現的時機不同，具體原因也就有所差異。

夏天的小水泡，一般以「濕熱」為主。也就是說，雖然有「濕」這個共同點，但還兼有「火熱」之邪。因為夏天氣溫較高，濕氣也較重，「濕熱相襲，如油裹面」。「熱」本身是發泄的，而「濕」卻是「凝滯」的，兩種攪雜在一起，鬱結熏蒸肌腠，於是便形成了這些小水泡。

而秋天的小水泡則不同。夏天以濕熱為主，秋天以燥為主，燥易生風，因此，秋天的那些小水泡，主要原因應該是和「風濕」有關。風為陽邪，善行數變，和濕氣攪雜之後，遊走於皮膚肌腠之間，阻礙營衛運行，從而也出現了這些小水泡。

因此，從上面的相同點和不同點，我們足可看出，同樣是手上出現的小水泡，因為「季節」的不同，其原因側重也有不同：夏天以濕熱為主，秋季以風濕為主。

那麼，手上有了這些小水泡 該如何處理呢？

夏天的小水泡：

一般來說，既然以濕熱為主，進入夏天之後，手上有這些小水泡以後，可以適當清熱利濕。比如金銀花、蒲公英、野菊花，或者六一散之類的東西，用來泡水喝，也可以直接塗抹在有水泡的地方，對減少水泡的出現，消除那些紅癢的感覺，還是很不錯的。

秋天的小水泡：

因為秋天的小水泡，主要以風濕為主。「風」這個概念，大致和我們生活常識里的「過敏」、「缺水」有點相似。因此，秋天小水泡的調理，利濕的同時，還應該兼顧疏風。比如荊芥末、艾葉、金銀花一起熬水，可以喝水代茶，也可以直接清洗瘙癢的地方。再適當進食一些清熱生津之品，比如石斛、蘆根、百合、蓮藕這些多汁多液的食物，對減少水泡形成是有好處的。

當然，無論夏天還是秋天，這些小水泡出現之後，我們都應注意好皮膚的衛生，常洗手，但要保持皮膚相對清爽。飲食方面，都不宜辛辣、油膩食物，同時需要注意保持好的情緒。現代科學研究認為，抑鬱焦慮的情緒，也是引起這些小水泡的重要原因。

總之，手上的這些小水泡，看起來似乎是小問題，但其帶來的瘙癢給我們很大的煩惱，多方面調理一下，對改善我們的生活質量和心理情緒，都是很有益的。

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