常喝黑茶，為身體「減負」

現在，很多人吃得多，動得少，通宵得多等等，毒素當然自然也累積得多！毒素使人生病，身體變臭、變胖、變醜、變笨、睡不著、衰老。中醫認為，多喝點兒黑茶，不僅能消除體內油膩，還可清掃血脂，保護血管，同時防止肥胖。

消食化積，可說是黑茶的保健功能。《紅樓夢》六十三回中寶玉過生日，長壽麵吃多了，不敢馬上睡覺，管家就關照丫鬟給寶玉上碗普洱，而寶玉的貼身丫鬟襲人馬上說："沏了一盞女兒茶。"

女兒茶正是黑茶，既能消食，且茶鹼含量又遠低於綠茶，晚上飲用一些，也不必擔心睡不著覺。另外，黑茶還能去油膩，以牛羊肉為食的邊疆少數民族人民就將黑茶奉為生命之茶。

對於整天大魚大肉的現代人來說，多飲黑茶，不但可消除油膩，還能清掃血脂，保護血管，防止肥胖。

我們知道喝一般的茶可能出現的問題，如傷胃、失眠、多尿等，黑茶不但不會出現，反而有養胃、促睡眠之效，可謂神奇。黑茶是唯一的後發酵型的茶，它的茶鹼、茶多酚等在長期後發酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。

著名茶學專家劉教授分析研究發現：黑茶由於其特殊的加工工藝，大量微生物參與，發生了真正意義上的微生物發酵作用，高分子物質向低分子及小分子活性物質轉化，並且形成了單純的茶葉體系中不可能形成的風味物質及特需 的功能性成分。茶葉中固有物質的轉化與微生物代謝產物的交互作用，構成了黑茶獨特保健功能的物質基礎。

飲用黑茶對不同人群(體)有補充膳食營養、助消化、解油膩、順腸胃、降壓、降脂、減肥、軟化人體血管、抗氧化、延緩衰老等多種保健功效。

通常，黑茶以前六泡為佳，不過因茶葉多有陳放，在泡製前可用開水迅速涮洗一下，除去茶污。平日在下午4點以前，平均每1-2小時飲一杯，晚上適量少飲。

黑茶的魅力還在於它在時間長河裡的奇妙變化。只要黑茶本身的品質優良，再加上儲存得當，你不用擔心它是否過期，還會時不時的給你驚喜。藏一片茶，與歲月同行，陪自己慢慢變老。

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