經常喝酒的人注意：出現2種「信號」，不能再喝了，是身體在求救

喜歡喝酒的人都知道，喝酒宜慢不宜快，一邊吃點東西，一邊慢慢喝酒，更不容易醉。反之喝酒太快，酒精濃度就會升高很快，身體一時受不了，容易出現醉酒的現象。

這主要是因為身體代謝酒精是需要時間的，酒精進入腸胃後會迅速進入血液中，此時酒精濃度到達了頂峰。如果慢慢喝，就有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，也就不容易醉。

可即便是慢慢喝，酒精對身體的傷害也是不變的，代謝的過程肝臟細胞會受到損傷，而且這種損傷是無法修復的。長此以往，肝臟就會出現問題，最終傷害到身體。

身體在承受傷害的過程，往往會發出一些「信號」，提示不能再繼續喝酒了，否則會很嚴重。下面就和大家說說這2種信號。

其中一種信號，喝酒後臉紅、脖子紅，是身體提示不能再繼續喝了。這是一個不好的跡象，說明身體已經沒有了乙醛脫氫酶，乙醛脫氫酶是分解乙醛的重要組成物質。

如果沒有乙醛脫氫酶，危險風險就會大大增加，尤其是高血壓的發病風險很高，還有一些其他血管疾病風險。除了臉紅之外，有時候全身也會出現紅斑，這都是危險的信號。

另一種，身體經常疲憊，這也是身體的一種信號，提示不能再繼續喝酒了。正常情況下勞累的疲憊是可以緩解的，通過充足休息就能得到改善。

可飲酒後的疲憊，難以緩解，還會出現食欲不振、臉上暗沉的現象。這是因為酒精已經影響了肝臟代謝功能，熱量不能及時的代謝掉，就會經常感覺疲憊。

加上肝臟出現問題，膽道內膽紅素的新陳代謝就會受到影響，從而出現膽黃素升高，臉色就會暗淡無光。

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