雞蛋與它一起炒，抗擊癌細胞，消化好了，血脂降了，大肚腩消失了

雞蛋中的營養非常全面豐富，不少的人每天都必吃一個雞蛋，來達到養生的效果。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有良好作用。

雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。

雞蛋本身的營養是非常豐富的，但是若是可以和青椒搭配在一起的話，對我們的健康也是大有好處的，今天小編就來說說，雞蛋與它一起炒，抗擊癌細胞，消化好了，血脂降了，大肚腩消失了！

用青椒炒雞蛋，可以補充足夠的維生素和胡蘿蔔素以及纖維素都是對身體非常有利的物質。而且兩者搭配可以促進硒和鋅的吸收，起到預防癌症的作用。還能促進腸胃消化能力，降低血脂，除濕氣。

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