你放心，買我的私教課不會練出肌肉的！

最近有博主發微博分享了一張圖，意思是：「你放心，買我的課不會練出肌肉的！」可以說很形象了，以下是截圖：

微博原文是：打算減肥請私教了，但又害怕練出大塊肌肉！今天一個很瘦的私教告訴我：「你放心，買我的課不會練出肌肉的！我練了十幾年了，還是這麼瘦，一點兒肌肉都沒有！」

這張圖很形象的說明目前國內健身房私人健身教練的現狀，有些教練的身材感覺還沒有會員好。

那麼為什麼這樣身材的教練能上崗，而且還有教練資格證書呢？其實，這些都是「偽教練」，偽教練是指一些靠著速成培訓七天上崗的健身房從業者，常見題型非體脂怪即排骨精，自身體態尚未調整就開始指點他人圓肩駝背。自身動作不標準就強迫他人深蹲不能超腳尖，逢見人便開啟雞蛋裡挑骨頭模式。此類人擅長使用：「練的好的人不一定比我會教」此話術來堵住不服從者。

或許有人會說不能以貌取人，如果是別的行業可以這麼說。但對於健身行業來說，在你不了解他的專業技能的時候，以貌取人是最直接、最靠譜的方式。

作為一名私人健身教練，真的要練好自己。或許成為冠軍，那不太可能，畢竟成為冠軍級別人物，是需要天賦和金錢支撐的，但是你最起碼應該明顯的比正常人強悍，這是最自己職業的尊重。

不要說什麼你有知識，如果你真有知識，為什麼不能先把自己練的像那麼回事呢？你連自己都沒有整明白，好意思教別人嗎？請一定記住：肌肉——是對自己和自己工作的尊重，你就是自己的代言人！

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