肝病三部曲，只需3步，日常做好三事，肝病都能治好

從肝炎——肝硬化——肝癌，被稱為「肝癌三部曲」，這也是有據可依的。我國肝炎的發病率高，每年約有40萬人死於肝炎引起的併發症。世界衛生組織預測，從2015年到2030年，中國將有1000萬人死於肝炎相關肝癌。由此可見，肝病在我國還是仍需多多注意，且抓緊調理的。

我國肝癌患者有80%-90%都是由肝炎導致的，而阻斷肝炎持續發展，可以讓肝癌的發生率下降。如何阻斷肝炎的困擾？可以說是當務之急。

要想肝好，日常做好3事很重要

一、定期體檢

對於肝炎患者，每年至少檢查一次，包括肝功能、HBV DNA、甲胎蛋白和肝臟超聲。如果發現肝炎、肝硬化和肝癌，應積極治療。

血清甲胎蛋白(AFP)檢測與肝臟超聲檢查相結合是一種經濟實用的早期肝癌篩查方法。

二、不亂吃藥

是葯3分毒。長期大量吃藥的話，會使肝臟代謝功能下降，甚至不同程度損傷。很多藥物說明上都明確寫著長期服用傷肝和腎的，所以有肝炎的人，在需要用藥的情況下，一定要跟醫生說明情況，適當用藥。

三、飲食調理

少食鹹菜等腌制食物，少吃油炸食物，避免食用霉變食物，日常可以選擇硒麥芽五味子粉，沖泡喝。

硒麥芽五味子粉是由硒麥芽、五味子等食材經過晒乾、翻炒、研磨後得到，幾者均具養肝護肝功效，協同後經由工藝壓製成硒麥芽五味子片，可以將食材藥理發揮到極致。肝不好的人每日服用2-3次，可達到調節機體免疫功能、抑制脂肪在肝細胞內沉積、提高肝細胞的再生能力、加強肝臟解毒功能的目的，從而有效抑制肝炎惡化，防止肝硬化和肝癌。

要記得，肝最怕累。好好睡覺可以給肝臟得到充足的休養，尤其是晚間11點到凌晨3點這段時間。患有肝炎的人，請務必保證躺好在床上，進入平靜的睡眠狀態。

肝臟雖然默不出聲，可有的時候還是很脆弱的，作為排毒代謝的器官，對待它更要仔細愛護，這樣才能夠讓身體更好，尤其是肝臟不好的朋友，更是要多加註意。

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