黑糖薑茶是子宮的「滋補品」，女人隔三差五喝一次，痛經不來擾

黑糖薑茶是屬於我國傳統的滋補性食物，它的成分非常簡單，主要就是黑糖和生薑，按照一定的比例搭配，然後泡發或者是煮化開的，喝起來非常的甘甜，味道也受到很多人的認可。黑糖薑茶尤其是適合女性食用，對保養子宮有很好的益處。黑糖薑茶是子宮的「滋補品」，女人隔三差五喝一次，痛經不來擾，喝黑糖薑茶主要有三個方面的作用。

1.健脾養胃

現在很多人都有胃寒的現象，尤其是女性因為身體本身偏弱，若是經常喝冷飲，飲食方面不節制，生活節奏過快，熬夜等等，都會容易影響到脾胃功能，而喝黑糖薑茶，有很好的暖胃作用，特別是裡面的生薑成分，是屬於微溫的食材，對滋養脾胃，解表散寒有很好的幫助，若是經常感覺胃寒，胃部不適，是很適合喝黑糖薑茶來調理的。

2.溫中祛寒

女性的身體大部分偏寒，很多女性經常出現手腳冰涼的情況，在夏天的時候甚至也是如此。偏寒的體質平時會特別怕冷，尤其是在吹空調風扇以後，容易感覺不舒服，如果受寒的話，還容易感冒。而黑糖薑茶又溫中驅寒的作用，很適合寒性體質的人喝，它能促進全身的血液循環，加快熱量的傳輸，減少手腳發涼的情況，並且能預防風寒感冒。

3.暖宮防痛經

青春期到更年期階段的女性，每個月都有生理期，女性對此是又愛又恨，如果不來肯定是身體出問題了，但是來了的話，對自己的生活又會有很大的干擾，有的女性在生理期還有痛經的現象。造成痛經的原因有很多，如果是偶爾的痛經，大部分就是子宮的血液流動不暢，導致子宮發生痙攣，而痙攣又會進一步阻礙血液流動，所以痛經就發生了，給身體造成很大的不適，而黑糖薑茶能促進血液的循環，並且能溫暖子宮，減少痛經的發生，所以黑糖薑茶也被稱之為「大姨媽茶」，受到很多女性的喜歡。

現在還有一種叫紅糖薑茶，與黑糖薑茶其實是屬於同種食物，唯一的區別就是一個用紅糖，一個用黑糖。用甘蔗久煮得到的就是紅糖，顏色偏暗紅，濃縮比例能達到1:15，如果繼續久煮，顏色會變黑，也就成了黑糖，濃縮程度更高，營養也就更加集中，所以喝黑糖薑茶相比紅糖薑茶是更好的。

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