一秋三分寒，這些秋季高發病，一杯就有效，老少必備！

一轉眼就入秋了，天氣轉寒，很多秋季疾病，如果一旦落下病根，可能會糾纏終身，因此需要格外注意，秋季最常見的就是以下三種疾病。

風寒咳嗽

秋季天氣轉涼，很多人會在這時出現咳嗽，尤其是孩童，沒有及時治療，很容易轉化成慢性哮喘、肺炎等。

脾胃虛寒

秋冬季也是進補的佳季，但也很容易出現脾胃虛寒，這時不論你進步再多的好東西，如果消化不動，很容易造成浪費，而且還會誘發慢性腸胃疾病。

心腦血管疾病

秋冬季節也是心腦血管疾病的高發期，由於秋季溫差較大，心腦血管疾病很容易爆發，對於中老年人要尤其注意。

對於這些常見的秋季高發病，多喝它，一杯就搞定。

黃芩泡水

入秋後多喝一喝黃芩泡水，能夠很好的提高抵抗力，降低流感的發生率，而且沒有什麼副作用，老少都可以用，黃芩加上蜂蜜，還能夠滋陰潤肺，預防風寒咳嗽，秋季天氣轉涼，容易出現血流減少，血管變窄，發生血液粘稠，可以喝黃芩泡水還能通暢血管，預防血栓。

菊花茶

秋季很容易出現咽喉腫痛的情況，這時喝一喝菊花茶，不用兩天就能好轉，比吃消炎藥還好，經常喝一喝菊花茶，還能夠美顏祛斑，還能夠提高視力，這是因為菊花中含有豐富的維生素a，對於很多眼部疾病也有很好的緩解效果。

紅棗茶

秋季進補選紅棗，紅棗營養豐富，能起到很好的補氣養血的作用，沒事泡一杯紅棗茶加入一些党參，能夠很好的起到健脾養胃，增進食慾，提高消化能力的作用，從而很好的預防了秋季脾胃虛弱，易腹瀉的毛病。

五味子茶

五味子是一種很好的中藥，能夠止咳治療慢性支氣管炎，當然也能夠保護心臟，秋季是心臟疾病的高發期，多喝一喝五味子茶能夠擴張血管，增強心臟，供血預防心臟疾病。

金銀花茶

秋季天氣轉涼，很容易出現急性腹瀉，這時可以選擇用金銀花搭配上紅棗泡著喝，止瀉效果非常快。當然沒事，多喝一喝金銀花茶還能夠防治老中老年人的前列腺疾病。

以上就是小編今天分享的主要內容了，希望能夠對大家有所幫助！

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