韓國女子健身展露S形曲線，腰臀比為0.6，可惜男友長相一般！

由於生活的改善，肥胖率也不斷提高，人們也漸漸意識到健康的生活方式對於人體的重要性。所以，健身變得越來越流行。

這樣一來，很多女生因為健身的原因，身材往往比其她人更加優秀，而這個時代，身材成為了女性的第二張臉，這就使得越來越多的健身網紅出現。

今天小編要講的這位韓國女子就是因為健身，練出了前凸後翹的S形曲線。她的身材讓不少男性朋友看了之後不忍移目。除了豐腴的上圍，0.6的腰臀比例更是在線拉仇恨。她的IG上共有20多萬粉絲，女性網友經常發私信向她請教健身減肥的問題，男性網友則喜歡看她更新日常健身照。

同樣是作為健身網紅，她的身材卻稱得上是真正的「健身美」，是女子健身最標準和理想的狀態。沒有多餘的贅肉和誇張的肌肉，也不會瘦得可怕。按照國人的標準和眼光看，可能還有點微胖。

如何練出的這樣的身材呢？她每天都會吃雞蛋、堅果、牛奶、三文魚以及雞胸肉和一些新鮮的蔬菜水果，這樣保證身體的營養，補充蛋白質的同時適當地攝入脂肪和碳水化合物，可以使你的健身效果或是減肥效果達到最好的狀態。

另外，每周至少2次以上的鍛煉，用來促進身體的血液循環和保持細胞的活躍程度，這是維持身材保持年輕的最佳秘訣。至於運動選擇方面，有氧：游泳、跑步、快走、自行車、瑜伽和輕重量的無氧：平板支撐、啞鈴彎舉、杠鈴硬拉等等相結合是最好的鍛煉方式。女性通常先聯繫無氧再做有氧運動更適宜。

由於對健身的熱愛，這位健身女神的男友同樣也是愛好健身的人士，從他手臂上那些明顯的肌肉線條就可以感受到滿滿的安全感。不過，很多網友和粉絲表示：這麼好看的美女，為何另一半卻長這般模樣。

也有網友猜測，健身的女孩就喜歡找壯碩的肌肉男，能給她們安全感。你是如何看待健身圈的愛情的呢？

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