它雖然不出眾，卻能治痛風！巧用1種茶，降低尿酸，痛風不反覆

痛風是一種可控制但不能根治的疾病，有些時候只能用藥物控制，這點一直困擾著患病人群。可如果不管不顧，病情就會惡化，到時候就會傷害關節，甚至出現腎功能衰竭現象。

痛風患者多數為中年男性朋友，這與男性朋友的生活習慣有很大關係，比如說高嘌呤食物、大量飲酒、受冷或者勞累等等因素，都會造成體內代謝出現紊亂，進而尿酸濃度升高。

今天和大家推薦一種茶——苦蕎茶，雖然不能像藥物一樣治療痛風，緩解帶來的痛苦。但經常飲用苦蕎茶，能逐漸降低尿酸濃度，對減輕痛風有一定好處。

苦蕎茶就是將苦蕎麥的種子，經過篩選、晾曬、烘烤之後，製作成的一種飲品。苦蕎茶的顏色為黃綠色，因為是苦蕎麥裡面的芯組成的，具有清香的麥香味。

苦蕎茶的成份很豐富，含有維生素、纖維素、脂肪、蛋白質、類黃酮、礦物質，是難得的粗糧飲品。

苦蕎茶中的類黃酮物質，也叫維生素P，能軟化血管、改善微循環、活血化瘀。經常飲用苦蕎茶，對體內代謝功能也有好處，改善代謝紊亂現象，幫助減少生產尿酸，痛風就會緩解。

苦蕎茶中的膳食纖維，含量達到1.6%左右，具有整腸通便，清除體內毒素的良好功效。經常飲用苦蕎茶，尿酸濃度就不容易結晶，也不會引起痛風。

喝苦蕎茶的過程，也會喝下大量水分，攝取了足夠多的水分之後，還能促進腎臟更好的排泄，尿量也就隨之增加。尿酸是溶於水的，患者排出的尿液越多，排出體內的尿酸也就越多。

研究發現，普通的茶葉中，咖啡因和茶鹼會影響尿酸水平，對於痛風的朋友盡量避免濃茶。可是苦蕎茶卻不同，裡面不含有任何的咖啡因和茶鹼，是非常好的選擇。

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