無論男女，不想肝病纏身，多吃4種食物，治療肝炎、肝硬化、肝癌

肝病是一種常見的、危害性極大的疾病，是指發生在肝臟的病變，包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪化、肝癌、酒精肝等。肝病患者注意合理飲食，會對肝功能恢復有很大幫助，如果不注意，會使肝功能受損加重。那麼，無論男女，不想肝病纏身，多吃4種食物，治療肝炎、肝硬化、肝癌！

1.檸檬：檸檬具有減肥瘦身的作用，除此之外還具有預防肝硬化、肝炎的複發！還具有養肝健脾、防毒解毒，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能！

2.乳酪：乳酪多數人會把它當作發胖的食品，因此並不經常吃，殊不知乳酪中含有豐富的維生素，對於保護肝臟和預防病毒侵襲具有非常好的效果，人們經常食用能舒緩肝鬱，對於修復和維護肝臟健康，很有幫助。

3.葛花：葛花除了具有觀賞價值之外，藥用價值也很高，研究發現，經常用葛花泡茶喝不僅具有解酒功能，同時具有清熱解毒、養肝、護胃、補腎之功效。能幫助減輕肝臟壓力，預防肝硬化、肝炎疾病的發生。

4.菊苣：菊苣是我們日常生活中很常見的一種野生植物，是有名的養肝護肝中藥，具有保護肝細胞膜、抗脂質過氧化、促進蛋白質生物合成和肝糖原生成等作用，能促進受損肝細胞的修復，抑制肝細胞病變。

無論男女，不想肝病纏身，多吃4種食物，治療肝炎、肝硬化、肝癌！熬夜工作、煙酒過多成為現代人肝臟健康的殺手,現代人如何養肝護肝變得尤為重要。你學會了嗎？

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