她2個月瘦掉20斤，瘦下來的女人運氣都不會太差！

養生 09-01

娛樂圈從來是不缺美女的

霍思燕就是其中的典型代表

精緻的五官加上苗條的身材

可謂是萬千男性朋友的夢中情人了

但是你能想像她胖了之後的樣子嗎？

熱搜曾一度是圍繞著霍思燕發胖

霍思燕在懷孕期間攝入了太多的營養

和所有的產後媽媽一樣開始發胖

粗壯的大腿變粗的腰身臉也越來越圓

儼然成為了丑胖一族看起來更像是中年女性

但是僅僅只用了2個月

她就成功的從胖胖的產後肥

重新變成了苗條美人

看看胖的時候和現在的對比

不得不感嘆有時候讓女人變老變醜的

不是年齡而是肥胖

要問霍思燕的瘦身秘訣

她曾經在真人秀

《媽媽是超人》中透露

減肥並不是全靠管住嘴和邁開腿

只要提高新陳代謝就能真正的瘦下來

減肥不當，很危險

生活中因盲目減肥導致悲劇的並不少見。

杭州某高中的高三女生，

身高1米6左右，體重80多斤。

本來就很瘦了，但小張還想再骨感一些！

她不吃主食和晚飯，只吃黃瓜瘋狂減肥，

3個月下來瘦到只剩76斤。

但問題是，小張1個多月沒來月經了，

去醫院B超一查，子宮只有拇指大小，已經停止發育。

16歲的小雨，身高1.67米，體重120斤。

身材已經很標準了，但她卻對自已不滿意。

於是她給自己定了一個目標：體重不過百。

她一開始不吃飯，後經旁人勸說，每天吃一餐，

餓了就吃點水果，體重還真的減了不少。

看著體重馬上就可以破百了，小雨減肥心切，

開始服用減肥藥來加速減重。

就這樣，小雨在1個月左右的時間裡，瘦了18斤。

隨之而來的是減肥帶來的噩耗。

一次，小雨跟著父親從外地送貨回來。

在高速公路上，她感覺頭痛想吐、渾身抖得厲害。

然而，還沒等父親找到合適的停車地，她就不省人事了。

最終，小雨沒有被搶救回來。

類似的新聞還有很多，比如：

男子吃減肥藥70%的肝壞死

女孩吃某減肥膠囊死亡

女子吃減肥藥成「被害妄想症」

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科學減肥怎麼做

是否需要減肥不應以體重多少來判斷，科學的方法是看BMI值。

BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法。

體質指數（BMI）超過24為過重，超過28為肥胖。

BMI=體重（kg）÷身高（m）的平方

每個人都應該在正常體重範圍內儘可能地瘦，

將體質指數（BMI）控制在18.5~23.9之間。

想要管理好體重，其實並不難，

你只需要做到以下6件事：

1、相信減肥什麼時候都不晚

2、管住嘴，邁開腿，保證均衡飲食、堅持有氧運動。

3、作息規律，保證充足的睡眠

5、設立階段性目標，記錄下來，並學會總結和優化。

6、找個伴相互監督

看完以上6條99%的胖友可能會搖頭嘆息：

「這些都太難了，就算做得到也堅持不了呀！」

沒關係，小蠻腰肚臍貼可以幫到你。

不節食不運用，每天肚臍里塞一粒，

清熱瀉火，健脾祛濕，清腸清脂，

一貼一撕，簡單方便，容易堅持。

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健康瘦身秘密

穴位瘦身：刺激穴位，消除「三淤」

把肚臍丸放在肚臍這個「萬能穴」。

它連通著我們的五臟六腑，

胎兒時它是生命營養的唯一入口，

出生後它是全身經絡的總樞。

而且臍下腹膜血管豐富，藥物最容易透入，

能夠事半功倍地疏通導致肥胖元兇的三淤：

氣淤，血淤，脂淤。

「三瘀」會造成人體新陳代謝降低，

使人體所需營養物質無法有效吸收，

而且機體產生的代謝廢物、脂肪無法排出，

進而形成難以分解的瘀脂！

打通了三淤」，就像打開開關一樣，

肥胖問題就迎刃而解！

葯療：萃取植物精華，外用更安全

岐黃小蠻腰肚臍貼主要配方來源於，

中醫四大名著之一的《神農本草經》。

此方平瀉平補，沒有偏頗，適合所有人，

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雲苓，山楂，冬瓜皮，內金，生薑，洛神花等草本

10多種草本精華自肚臍與周圍穴位傳輸到身體，

促進新陳代謝，擊退堆積脂肪。

不同於藥物減脂，

肚臍貼不會有任何副作用，大可放心使用。