唯諾雅告訴你每天護膚為什麼反而越來越差，可能是護膚步驟不對

是不是感覺每天敷面膜、拍水、

擦乳液、抹精華，花半小時來護膚，

但皮膚不僅沒有改善，還越來越敏感？

是因為你們平時護膚都做錯了！

今天唯諾雅就帶你來看看平時有哪些誤區和該注意的點~

正確補水

不要每天敷面膜！不要每天敷面膜！

很多人受「范冰冰一年敷700多張面膜」的影響，

每天恨不能24小時把面膜掛在臉上，

這是極其錯誤的！

每次貼面膜在皮膚上不要超過15分鐘，

最頻繁也要隔天敷一次，

就算是補水面膜，也不能每天敷。

很多人就會問了，

為啥范冰冰敷這麼多，皮膚這麼好呢？

不要隨便和明星比！！！

明星之所以能上電視，

首先皮膚的基因肯定比平常人要好，

另外她們有的是錢，就算盲目護膚失敗，

她們也可以花幾十萬來靠醫美或其餘方式去修復，

顯然，我們是不行的！！！

如果皮膚實在很乾，

晚上又想在臉上做點啥，

那就做水膜（也叫濕敷），

用化妝水做濕敷就好很多，

不過一次最好不要超過10分鐘。

為什麼濕敷和敷面膜，

同樣都是補水卻這麼大區別？

因為不管什麼面膜，

都會有各種添加劑或者促進皮膚吸收的

（這種添加劑也不是有害的，只是不能每天敷）

而這種長期接觸皮膚也是有影響的，

但化妝水就不存在。

葯妝不是「治」臉

葯妝只是更安全，用起來更放心

另外有一個誤區，很多人皮膚有問題，

就去買葯妝，

覺得有「葯」字就能治理嚴重的肌膚問題，

買回去用了一個禮拜，

覺得沒效果就開始抱怨商家。

這裡有必要澄清一點，葯妝不是藥品，

沒有治理性（但很多有修護作用），

只是葯妝的用料是更嚴格更安全的成分，

所以說敏感肌用起來更放心。

每天都要防晒

不防晒的你，5年後可能又黑又老

防晒的概念基本上每個人都有，

但大部分人只知道「防黑」，

甚至只在出太陽的時候才抹隔離防晒。

其實我們防晒主要防的是紫外線，

紫外線一年四季都是存在的。

紫外線造成皮膚黑，只是其中一種傷害，

更嚴重的是，紫外線會加速皮膚的老化，

加重毛孔粗大、斑點等黑色素堆積的情況。

簡單來說，如果不防晒，

5年之後，你可能是同齡人里最黑最老的一個！！

是不是很可怕？！

不要再傷害皮膚屏障了

常見的傷害就是清潔和去角質

皮膚屏障說白了就是皮膚的保護膜，

它能在一定程度上起到鎖水保濕，

和防止外界損傷的作用。

很多人，被一些「屈臣氏」style櫃姐們蠱惑，

覺得洗臉洗乾淨，清潔做到位，

才能吸收護膚品，所以使勁洗臉搓臉，

敷清潔面膜，去角質，

導致屏障受損，嚴重的就成了敏感肌。

這也是為什麼你每天護膚，

皮膚越來越差的根本原因。

如果你皮膚容易發紅、干癢、

明明出油卻卡粉、痘肌、過敏肌等癥狀，

大部分情況都屬於不同程度的屏障受損。

我一個表妹就是，天生白油皮，

這算得上是皮膚類型里最好的了。

但上大學正是愛美心切的時候，

沒有正確的護膚意識，

三天兩頭去角質，做清潔面膜，

現在每年皮膚都會出紅疹，長達一個多月！！！

去角質別太經常，人體本身有新陳代謝，

如果補水足夠，角質層也會代謝掉的，

就算是大油田，一個月去一次都足夠了，

清潔面膜也不要經常使用，

洗面奶可以換成氨基酸的，比較溫和。

多用修護霜

修護類產品與年紀無關

不要聽到「修護」就覺得是中老年專用，

現在學生化妝、清潔、去角質，

加上空氣惡劣，皮膚早已不同程度受損，

所以提前用修護霜是有好處的，

而且很多修護霜都有抗氧化防老的作用，

早用早受益~

睡眠、心態和運動

這些你們都懂

這是老生常談的話了，

每天早睡早起，保證8小時睡眠，

適當運動，保持好的心態，

能調節機能和免疫力，

也能適當平衡體內的激素水平，

皮膚的水油不平衡現象就會好很多啦！

雖然道理大家都懂，但就是做不到~

但還是每次都要重提一次。

唯諾雅最後希望各位小仙女，

不僅能提高衣品，皮膚也能水水的~

畢竟這個世界，美和內涵真的同等重要。

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