讓人又愛又恨的大姨媽，是我們護膚的指南針

哈嘍小仙女們下午好~

作為女生，比男生慘的一點就是多了個親密的親戚：大姨媽，每個月都會來拜訪我們。

大姨媽沒來之前緊張焦慮，來了之後身心俱疲，走了之後歡欣鼓舞。我們的情緒波動尤其大，就像坐「過山車」一樣。連帶著影響皮膚產生各種皮膚問題，姨媽期的爆痘、缺水、膚色暗沉我想只要是個女生都深有體會。

針對姨媽期皮膚狀態的不同，我們也可以針對性的護膚，選擇合適的護膚品哦，讓自己每天都保持美美的狀態。今天姐就來跟大家聊聊姨媽期皮膚護膚那些事兒~

你對你的「大姨媽」了解多少？

大姨媽的本名叫「月經」，是規律性子宮內膜脫落出血的一種現象，以月為單位，大部分女性每個月都會來一次。

個人體質不同，所以經期時間和經量都存在差異。一般女性的生理周期是28天，分為月經前一周、月經期間、月經後一周、月經後二周四個階段。經血量一般在30~150ml。

月經血一般呈暗紅色，70%的血液來自血管出血，5%的血液來自細胞滲出，25%的血液來自靜脈破裂迴流。這些血液是很乾凈的，小仙女們不用過於焦慮。

「大姨媽」拜訪期間應該怎麼護膚？

月經前一周

這個階段的皮膚因為受雄性激素分泌增多影響，出油量大大增加，姨媽痘基本就是這個階段爆發的。所以護膚的重點就是加強清潔和控油平衡的力度。

可以選擇馬迷、橙花純露來替代普通的爽膚水。有敷面膜習慣的小仙女，選擇杜松面膜或者金盞花面膜可以降低長姨媽痘的風險。

月經期間

這個時候我們一般都會感覺身體比較疲憊，容易嗜睡，皮膚也變得非常的敏感、缺水乾燥、毛孔變大。所以需要注意補水修復。

神經醯胺精華膜、藍蓮花面膜很適合這個時候的皮膚。

月經後一周

這個時候身體狀態最好，也是皮膚新陳代謝旺盛，吸收營養最快的時候。可以選擇一些功效類的護膚品，效果會更好。

比如有亮膚效果的甜橙面膜，可以亮顏補水，使用它之後不用再擔心膚色暗沉。

大家一定要抓住這個保養的黃金期哦。

月經後二周

因為體內激素的變化和不穩定，所以皮膚狀態同樣變得不穩定，開始走下坡路。這個階段建議以穩定為主。

可以用補水鎖水的產品來維護皮膚的穩定性，另外最好能補充一些養分，讓皮膚持續緊緻健康，並為下一個姨媽痘頻發周期做好準備。茉莉緊緻面膜是一個不錯的選擇。

關於四周面膜使用的問答

Q1：四周面膜一盒有5片，按照周期性，那我要在一周內用完一盒嗎？

不需要。面膜的使用頻率建議是一周2~3次，所以不建議大家在一周用完一盒面膜，可以放到下一個生理周期用哦。這樣一套四周面膜就可以使用兩個月啦。

Q2：姐，我的生理周期不準/我還在哺乳期姨媽沒有來，四周面膜要怎麼使用？

可以按照對應的皮膚問題來選擇面膜哦~皮膚出油適合用金盞花面膜、補水補營養用藍蓮花面膜跟甜橙面膜、鎖水緊緻用茉莉面膜。

怎麼樣，姨媽期的護膚指南大家學會了嗎。

姐貼心的為你們準備了「中秋節慶面膜專場」，四周面膜原價￥185，限時折扣價只需要￥139，還加送你們心心念念的定製蘆薈膠哦。

其他面膜也有優惠，要囤面膜的可以進店看看，不要錯過活動啦。

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