托天地之福，護身心健康，得庚子平安

一個人就是一個小宇宙，人類七尺之軀的存在、演化、衰退是暗合自然規律的。生於東西南北中各地，長於四時寒暑、春秋交替間，每個人都要辨證地保養身體，應對世事，吃穿住行要合天理、順世道、應風水，否則便會活得不順。

本日曆精心篩選徐文兵、梁冬對話《黃帝內經》系列中的精彩內容，每天告訴您一個調理身心健康的竅訣，涵蓋了生活在東、南、西、北、中各地的人該如何養生、四時養生之竅、修心之法、食養之道、做事之本等，照著它說的去做，便能保自己和親人366天無病無憂。

「人的身心健康和天有關係，和地有關係，更重要的是受人與人之間關係的影響，它們都會讓你健康或者生病。」

當我們知道春天的東風、夏天的南風、秋天的西風、冬天的北風這些氣候變化對人五臟六腑的影響何在，以及「東方青色，入通於肝」「南方赤色，入通於心」「西方白色，入通於肺」「北方黑色，入通於腎」「中央黃色，入通於脾」等等這些天地之道，順應這個節奏和規律，人就輕鬆、快樂、長久；違背這個規律和節奏，人就痛苦、難受、糾結。

人要活得順，離不開天時、地利。《徐文兵、梁冬：黃帝內經四季養生日曆2020》在手，每日一頁，順應自然的變化規律來調養身心。這樣做，就能交到好運氣，活得不累。

366天，跟隨《黃帝內經四季養生日曆》讓人生省力

《徐文兵、梁冬：黃帝內經四季養生日曆2020》，開創性地從如何掌握天時、地利的角度來講述中國不同地區人們的活法。主次分明的布局，讓您第一眼就能關注日曆內容本身。告訴您不管生於東西南北中各地，只要不與天斗，不與地斗，踩著四季的節奏走，366天開開心心，度一切苦厄。擁有它，明了生命的真相，給您帶來一年的好身體、好心情。

順時養生·得天之助

24節氣·72物候·數九數伏

《黃帝內經》告訴我們，順應自然的變化規律來調養身心，才能真正做到身體健康、延年益壽。24節氣、72物候都蘊藏了養生奧秘。

在中國傳統民俗中，有「熱在三伏，冷在三九」的說法，提醒人們注意一年中最熱和最冷的日子。本日曆每逢數九數伏均會貼心標出，幫您感知冷暖。

把養生融入生活中的每一天

每日宜忌·節日/紀念日

每天告訴您一條《黃帝內經》中的調理身心健康的竅訣，貼心奉上更現代化的每日宜忌，比如「宜曬太陽補鈣」「忌穿緊身牛仔褲」「宜頭背保暖」「忌熬夜玩手機」……給您每一天的生活指南。

還有節日/紀念日，讓您不會錯過生活中的重要日子。每日一頁，看在眼裡，甜在心頭。

快速定位自己所需的養生知識

四季養生要點·全年速查

日曆針對「春三月」「夏三月」「秋三月」「冬三月」給出相應的養生要點，精簡信息，精準把握，涵蓋了生活在東、南、西、北、中各地的人該如何養生、四時養生之竅、修心之法、食養之道、做事之本等。

為您詳細列出全年速查，方便您一目了然地了解日曆全部內容，並迅速找到自己急需知道的養生要點，獲得幸福開示。

既是精美的藝術品，又是保障您健康的「保健品」

工藝全面升級，設計精緻入微，雅緻大氣，只為追求最極致的使用體驗。

封面裱布彰顯品質

書名燙金突出質感

封面以綠色卡丹絨裱布裝裱，質感升級；封面文字、腰封花紋採用燙金工藝，盡顯雅緻大氣的品味。

極簡翻轉形式

穩穩立於桌面

以封面翻轉的簡單設計形式，固定在桌面，角度適宜，便於閱讀。

將翻折的封面卡在背板上固定為支架，即可讓日曆穩穩立於桌面。支架、日曆與桌面，正好形成一個三角形，達成穩定結構。

工藝升級

輕輕向下一拽即可完整撕下

內頁採用打隴線工藝，輕輕向下一拽即可整齊地將內頁完整撕下。（重要的事情說三遍！「向下拽」「向下拽」「向下拽」！）撕下來的日曆內頁，還可以保存起來便於反覆查閱學習。

高顏值·有格調，可饋贈親友，可自珍自藏

如此精緻與實用的日曆，顏值與內涵並存，既可自己珍藏，亦可贈送摯友親朋。

366天藉助天時、地利讓人生省力，每一天輕輕鬆鬆地獲得健康和好運。

托天地之福，護身心健康，得庚子平安。

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