孩子突然變成這種睡姿，說明是生病了，家長別忽視

有寶媽向芸芸詢問：自家寶寶睡覺總是愛趴著睡，因為怕他呼吸不順暢，夜裡給他換過很多次睡姿，但不一會兒他就又趴著睡了，一點兒都不讓人省心。像他這樣一直趴著睡有問題嗎？

每個孩子的睡姿都是不同的，他們會找到讓自己最為舒服的睡姿入睡，一般來說寶媽不必干預。但如果寶寶之前是平躺、側卧等睡姿，最近突然轉為趴著睡，並且伴隨躁動不安等癥狀，那就說明他可能是腸胃不舒服了，趴著睡可以緩解腸胃不適。

如果孩子突然轉為趴睡，並伴隨其它消化不良的癥狀，家長就要檢查最近的飲食結構是否合理，是不是讓孩子吃的過飽或進食了高蛋白的食物，及時轉換飲食結構，促進孩子消化吸收。

小孩子是很聰明的，雖然還不會講話，每天除了吃就是睡，身體不舒服也不能直接告訴媽媽，但他卻會用自己的行動來提醒爸媽：我生病了！如果孩子在入睡後有下面這些表現，說明他身體不舒服了，家長要及時處理：

一、入睡後大量出汗

孩子新陳代謝能力強，並且活潑好動，加上天氣熱等因素，睡覺時出汗是正常的。但孩子多汗同時伴有煩躁愛哭、好發脾氣、睡眠不安、容易驚醒、囟門閉合晚等情況，說明孩子可能是缺鈣了，需要及時補充維生素D及鈣質。

二、打呼嚕

孩子打呼嚕並不代表睡得香，而是疾病信號。比如感冒有鼻涕、鼻子里有異物、扁桃體肥大等導致呼吸不順才會導致打呼嚕。家長要及時找到原因並處理，不要讓孩子一直難受。

三、睡覺翻來覆去不安穩

孩子睡不踏實和環境有很大關係，比如冷了熱了、太吵鬧等都會讓孩子翻來覆去睡不著。如果排除上述這些原因，那就是孩子食積了，腸胃消化不良導致孩子睡不好，家長要及時調整的飲食結構。

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