尿酸長期過高，可導致「腎衰竭」，常用它泡水喝，排酸及時不痛風

高尿酸血症，尿酸結晶沉積在關節，形成關節無菌性炎症，稱急性痛風性關節炎，也就是我們通俗說的痛風。如果長期高尿酸，反覆刺激關節，還會導致慢性痛風性關節炎、關節變形；尿酸結晶還沉積在皮下、關節旁等部位，形成痛風石。那麼，尿酸長期過高，可導致「腎衰竭」，常用它泡水喝，排酸及時不痛風！

1.玉米須，玉米須是利尿食物，玉米須能加快水分代謝，促進排尿，玉米須有消水腫的作用，還能有利於排小便防止淋漓，尿酸60%以上的代謝都是依靠尿液，所以多吃玉米須能加快代謝尿酸，穩定體內尿酸水平防止痛風。

2.菊苣梔子茶，菊苣梔子茶屬於一種功效性的茶，主要應對的就是尿酸高的現象，對於尿酸已經較高，但是腎臟尿液代謝功能正常的人來說，是很適合喝的。菊苣作用非常強，它主要功能就是利水消腫的，所以對代謝尿酸很益處。

3.陳皮：陳皮是常見的一種中藥，平時在吃橘子的時候可以將桔子皮洗乾淨，進行晾曬來泡水喝，能夠起到疏肝理氣、清熱利尿的作用。這樣就可以幫助我們排出身體當中一部分尿酸，降低痛風的發生率。

尿酸長期過高，可導致「腎衰竭」，常用它泡水喝，排酸及時不痛風！如果你也伴有尿酸困擾，不妨常用以上三種尿酸的死對頭來泡水喝，每天喝一杯或許能夠讓你的尿酸值恢復平穩，痛風就會遠離你。

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