它是「天然雄激素」,男人常吃,激發「荷爾蒙」,男人味十足!
養生
09-02
對於女人來說,想要保持年輕美麗,體內的雌性激素分泌佔據了非常重要的作用,而對於男人來說,想要保持十足的男人味,那麼體內的雄性激素也是不可或缺的,所以很多男人想要活力四射,雌激素必不可少,而它是「天然雄激素」,男人常吃,可以激發「荷爾蒙」,男人味十足!
1、乾貝
乾貝即扇貝的干製品,其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下,被稱為海產「八珍」之一。有著鮮美的味道和豐富的營養價值。富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,具有滋陰補腎、和胃調中,補益健身的功能,營養價值一點不比扇貝差哦。
2、洋蔥
洋蔥是我們日常生活中常見的食材,也是一種很有用處的食物之一,一直深得我們的喜愛。它不僅有獨特的味道,而且日常生活中食用洋蔥還具有諸多的好處。含有的物質可以很好的抵抗這種自由基的損害,還可以讓體內的脂肪以及蛋白質得到充分應用,延緩了細胞的衰老速度,使人保持年輕態。
3、驢肉
驢肉肉質細嫩,遠非牛羊肉可比。具有高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇的特點,對人體有著良好的保健作用。而且驢肉還含有動物膠,骨膠朊和鈣等成分,能給人們提供良好的營養補充。且有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效,男人常吃有很好的強筋壯骨功效。
小結:對於男人來說事業很重要,但是擁有成功的事業的前提就是擁有健康的身體,每個男人都應該注意自己的身體健康,因此以上三種食物不妨試試。
※女性不願早衰,推薦多吃3種食物,排毒抗衰,補氣益血,身體好
※想長壽,排毒是關鍵,常吃3種食物,排毒清腸,降壓降脂!
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