孕37周後別只顧「多走走」，問清醫生這幾個問題，生產才更順利
文|好孕姐
我表妹懷孕37周了，每天只要一有空就下樓散步，用她婆婆的話說：「孕期不能懶，多走走生得快。」表妹有時也累，畢竟月份大了，寶寶又特別顯懷，她總是累得氣喘吁吁的，但一想起生產時生得快少遭罪，就勉強自己「多走走」。
其實，表妹根本不必這樣為難自己，因為並不是任何孕媽都適合多走走，像胎盤太低、孕期貧血頭暈、宮口太松等情況，活動太多反而不利。所以，孕37周後別只顧「多走走」，問清醫生以下這幾個問題，生產才更順利。
出現哪些情況是要生了？
到了孕晚期，孕媽們最擔心的問題，就是突然發動，來不及準備，讓孩子生的太尷尬。所以，別光顧著多走走到時候好生，要先問清醫生出現哪些情況是要生了？這樣也好提前有個準備，然後不慌不忙順利生產。
一般來說，臨產信號有見紅、宮縮、破水等。見紅，說明寶寶要發動，宮頸口開始有了收縮現象，導致子宮頸口附近的胎膜和子宮壁分離，進而毛細血管破裂，少量血液混著陰道壁的滲出物還有宮頸口的粘液等從陰道流出。此時，不需慌亂，先洗個澡，準備一下待產包再去醫院不遲。而臨產宮縮，就是有規律，且越來越頻繁的宮縮現象。至於破水，就是胎膜破裂，羊水流出的現象。這種情況比較緊急，因為羊水流出過多，寶寶容易有窒息缺氧的風險，要及時到醫院生產。
胎位順不順？
明白了臨產信號是什麼，還要問清楚胎位順不順。因為如果胎位異常，如橫位、臀位，是不利於順產或者乾脆不能順產的，再「多走走」也是白搭。一般來說，到了孕34周胎位基本上就定了，當然有些胎兒發育偏小，子宮空間大的情況，胎位定的時間會稍微晚一點，但到了37周一般沒有太大變化了。所以，此時孕媽應該問清醫生，胎位到底順不順。
正常來說，胎兒在盆骨入口處，頭朝下，小屁股朝上且整體呈橢圓形的胎位，才是更容易順產的胎位。而其餘異常胎位，胎兒不易通過產道，若強行順產會有難產風險。所以，孕媽一定要仔細詢問清楚。
胎兒大小，自身條件是否適合順產？
當然，胎位順了，也不是一定就能順產，還要看胎兒大小，以及孕媽自身條件是否適合順產。因為，如果胎兒過大，甚至疑似「巨大兒」，會增加難產風險。而孕媽若心理承受力差、異常怕疼、盆骨狹窄，或者體質較差，以及有一些無法承受順產刺激的疾病，也不適合順產。所以，孕37周後，向醫生問清楚胎兒大小，以及自身條件適不適合順產很重要。若不適合，提前採用其他生產方式，如剖腹產，生產才能更順利。
孕媽們，你現在懷孕幾周？以上這些情況都問過醫生了嗎？
-----------------------
關注【好孕】，你想知道的科學備孕、孕期護理、胎兒發育、產後護理，寶寶發育，時尚教育，都能在這裡找到答案。此外，還有我們的特邀作者，從自身經歷出發，講述育兒故事。
