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適合減肥期吃低脂小零食,好吃又不胖,學生黨不用吃土就能盤!

適合減肥期吃低脂小零食,好吃又不胖,學生黨不用吃土就能盤!

哈嘍,各位小夥伴們大家好呀!你們的小編又來了,今天要跟大家分享的則是一些好吃的小零食,又到了秋冬囤肉的季節了,我每次到了冬天的時候嘴就會變得特別的饞,肉肉就不挺的漲,為了既可以滿足口腹之慾,又盡量少長肉肉我還特別的去上網上搜索了一波低脂的小零食,好吃相對熱量又很低,完美解決。

海苔真的是減肥必備的了,熱量也是很低的,吃起來也是脆脆的鹹鹹的感覺,滿足感也是比較強的,看劇的時候吃一包根本就停不下來,主要也是吃了不會胖,吃起來沒有一點負擔。

混合堅果,這個真的是下午茶的首選小零食,堅果還可以補充人體每日所需的營養,這款是黃油蜂蜜味的,相對吃起來會有小膩的感覺,每次吃的時候也是最多就吃半包就可以了。

百香果果凍,這個芋泥的零食新寵,吃起來也是QQ彈彈的,口感真的是超級棒的,百香果味別的也是比較好吃的,酸酸甜甜的感覺,不會很膩,每次吃之前我都會拿一個放在冰箱裡面,熱量也是比較低的。

龜苓爽,龜苓膏真的不僅熱量比較低,而且還可以達到美容養顏的作用,愛美的小仙女一定不要錯過的,這款也是很清爽的,不會過分甜,一口滑進喉嚨的感覺也是超級爽的。

堅果海苔,如果覺得吃普通海苔會太無趣的話可以試試這款,是在2片海苔中間夾了一些瓜子仁之類 的堅果,吃起來層次感也是會更強,不要停下來哦!

蘇打水,低熱量高顏值的氣泡水,如果是減肥期很想喝可樂、雪碧這些高熱量的碳酸飲料的可以試試這款代替,有碳酸飲料的酸爽感,但是熱量就會相對來說就會低些,還有很多的口味可以選擇哦!

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